Мой личный челлендж продолжается 💪

В этом посте я рассказывала, что последний год очень много работала и практически не занималась собой. Работа, семья, дети и в какой-то момент я поняла, что за всеми этими задачами потеряла себя.😔

Я набрала вес, выглядела уже не так, как мне хотелось, и решила: нужно что-то менять. А главное — снова находить время для себя.

Купила абонемент в спортзал сразу на год и, если честно, боялась, что заброшу. 😅

Но прошло уже полтора месяца и я всё ещё хожу!💪

Конечно, регулярно появляются прекрасные причины пропустить тренировку.😁 То дочка заболела и не пошла в сад, то по работе завал, то просто устала...

Но каким-то чудом я не бросаю. Уже ушли первые сантиметры и килограммы, и это очень радует и мотивирует двигаться дальше.💫

Сейчас моя цель — не просто добиться нужной формы. Хочу, чтобы спорт вписался в мою жизнь и стал её постоянной частью.

Мотивирует меня ещё новая спортивная одежда 😁, а дисциплинируют оплаченные тренировки с тренером — я ценю время других людей.

И ещё я заметила: только на тренировках моя голова действительно отдыхает от работы, быта и бесконечных дел. Поэтому стараюсь относиться к спорту не как к очередной работе, а как ко времени для себя.

Продолжаю. Не останавливаюсь.🙏

Наверное, любые большие изменения так и происходят. Не тогда, когда появляется железная сила воли, а когда ты много раз находишь причину бросить и всё-таки продолжаешь.🚀

Я пока только в начале своего пути. Но уже очень рада, что однажды просто начала.☺️

А как вам даются изменения? Какую цель вы давно хотите достичь? Или уже идёте к ней? Делитесь, интересно почитать и поддержать друг друга.🫶

#личное #мотивация