Как согреться в доме при отключении отопления

Делимся с читателями @Pravda_Gerashchenko простыми советами, которые помогут поддержать комфортную температуру в жилище во время блэкаута.

Изолируйте помещение
Утеплите окна и уберите от батарей все лишние предметы, которые препятствуют распространению тепла. В солнечную погоду откройте шторы – это добавит дому несколько градусов тепла.

Грелки
Можно выбрать любой вид грелок – классическую резиновую, электрогрелку или химическую, наполненную негашенной известью. Известь, вступая в реакцию с водой, (для этого нужно просто помять грелку руками) начинает нагреваться. По такому же принципу работает и солевая грелка.

Спальники
Конструкция кокона позволяет полностью окутывать тело, тогда как одеяло окутывает его частично. Таким образом можно сэкономить больше тепла.

Термоодежда
Термобелье на самом деле не согревает, а отводит влагу от кожи за счет особой структуры ткани и ее плотности. Это не позволяет организму переохлаждаться. Подбирать термобелье лучше из натуральных тканей, например, хлопка – он не будет вызывать аллергические реакции. Соблюдайте правила многослойности: надевайте сразу несколько теплых вещей.

Белье с подогревом
Электропростыни и электроодеяла потребляют от 50 до 150Вт в час. Чтобы использовать эти приборы при блэкауте, нужно иметь в доме автомобильный аккумулятор и инвертор.

Физические упражнения
Движение – лучший способ согреться. Даже простая зарядка на 15-20 минут поможет побороть холод.

«Нет» алкоголю
Алкоголь не согревает, а дает ложное ощущение тепла. При его употреблении расширяются сосуды и кровь приливает к поверхности тела, в то же время внутренние органы тепло теряют. Поэтому употреблять алкоголь «для согрева» категорически нельзя.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram