В субботу хочется рассказать о приятном и поддерживающем

У меня как-раз такое есть😊

Этот декабрь уже забылся, но, в моменте казался достаточно трудным.

Думаю, что не я одна столкнулась с тем, что многое нужно было доделать и закрыть до определённой даты, плюс полмесяца проболела.

И мне, действительно, в этот раз помогло поддерживающее сообщество. В этом году было модно запускать адвенты - от формата хакатонов до простой человеческой поддержки. Вот в 3 таких я и вписалась.

Кратко о сути каждого:
1️⃣Адвент с заданиями, нацеленнными на контроль и управление уровнем своей энергии. Тут было много биологических и психолочисческих приёмов и лайфхаков от регулярных прогулок в световой день до работы с целями и приоритетами. Он платный, но того стоит. Особенно из-за чата с участниками, где можно делиться с успехами, лайфхаками и суммировать шаги всех участников за каждый день, чтобы дойти до Великого Устюга👣.

2️⃣ Адвент от одной организации (не ИТ), тематический, это был хороший способ ненавязчиво погрузиться в новую, но актуальную для меня тему. Важную, но, времени всегда нехватало, а тут 5 минут в день сделали свое дело.

3️⃣Ну и один из самых поддерживающих - это адвент от code sisters. Вроде как с него всё (моя адвентовая активность) и началось, я решила попробовать и не пожалела❤️.

Когда девушки из ИТ делились своими успехами, инсайтами и даже факапами - в этом было столько близкого, и, самое главное, жизни, что просто не могло не поддерживать.

Итог моих адвентов (честный):
✅вернулась к вечернему чтению книг (хоть ненадолго),
✅стала больше выходить на улицу в световой день и снова достигать 10 тыс. шагов (шаги не каждый день, но стараюсь)
✅снова появилось желание дома делать какие-то упражнения, медитации и разминаться.

На самом деле, основное что получила - это обмен опытом и поддерживающее окружение. А приятным и очень неожиданным бонусом был подарочек от code_sisters, вот он на фото, хвастаюсь🐤

А вы как справляетесь с подобными дедлайнами? Как восстанавливаете ресурс?

Делитесь лайфхаками и ставьте реакции, если сами готовы в такое вписаться🔥