или топ причин, почему ты кринжовый
что такое кринж - чувство СТЫДА, которое может быть направлено в сторону себя или окружающих
а что такое стыд? это голос социума внутри твоей головы, который пытается разделить мир на мнимую норму и не норму, правильность и неправильность, добро и зло, черное и белое.
если разбирать на пальцах.
голос социума - это мысли и тезисы значимых окружающих, которые переняло наше сознание.
😪для лучшего понимания поделюсь кейсом из личной жизни, кому-нибудь он может откликнуться.
мне сложно вести соцсети. я долго решалась выкладывать сюда свое лицо без интеллектуального подтекста. вести инстаграм для меня было очень стыдно, а если и вела, то исключительно эстетично. сочеталась ли та эстетика с моей настоящей повседневностью? очень нет.
я помню, как долго я стеснялась делать селфи, потому что с детства брат при мне осуждал всех, кто "глупо” фоткает свое лицо, а тем более выкладывает его в соцсети.
я помню, как могла рассматривать чью-то отфотошопленную фотку и кринжевать. как могла обсуждать с друзьями чей-то аккаунт, как кринжовый.
в моей голове закрепилась идея значимого авторитетного голоса старшего брата, с которой мой мозг и не думал спорить.
согласна ли я была с ним? да. потому что другого мнения не слышала.
согласна ли я с ним сейчас? офк нет! щитпостинг во всех личных соцсетях делает меня свободной и честной.
но чтобы научиться быть свободной и раскрепощенной, не осуждающей и принимающей, мне пришлось задуматься о норме.
а что такое норма? а почему я решила, что именно это - норма? а имею ли я право решать, что норма в мире другого человека?
мои рациональные вопросы конфликтовали с иррациональной установкой и пришлось уйти далеко-далеко в воспоминания. когда брат увидел мои селфи на айпаде (прикрепила к посту) и засмеял их, а на первые истории в инстаграм отправлял смеющиеся смайлики. тут обрывками вспомнились фразы, насмешки и то самое чувство стыда, с которым я впервые познакомилась и которое сопровождает меня с раннего детства:((
но это мой кейс. это путь формирования моего стыда, который я научилась простраивать годами в терапии, а теперь давай подумаем о твоем стыде.
что кринжово для тебя?
а кому еще в твоем детстве было от этого кринжово?