TGViewer
Channel Public Channel
Записки тощего🍽️

Записки тощего🍽️

@ppppppbbbs

Subscribers
196
Photos
157
Videos
8
Links
14

Showing posts older than #308 · Back to latest

Older Posts 19 shown
Post #307 87
🥹🥹🔠🔤🔠 🔤⭐️🔤🔠🔤🔠🥹
Вᥴᥱʍ хᥲᥲᥔ!!🥹
Я Вᥱ᧘᧘᧐ρᥲ🚬||・ω・)
🦴🦴𝟏𝟔 𝐲.𝐨.🦴🦴
Сн᧐ʙᥲ ᥴᴛ᧐᧘κну᧘ᥲᥴь ᥴ ρᥱцᥙдᥙʙ᧐ʍ ᥙ ᥰ᧐϶ᴛ᧐ʍу ρᥱɯᥙ᧘ᥲ ʙᥱρнуᴛьᥴя κ ʙᥱдᥱнᥙю днᥱʙнᥙκᥲ ᥰᥙᴛᥲнᥙя. В ϶ᴛ᧐ᴛ ρᥲɜ я ʙыδρᥲ᧘ᥲ н᧐ʙыᥔ κᥲнᥲ᧘ ᥙ ᥴʍᥱнᥙ᧘ᥲ ᥰᥴᥱʙд᧐нᥙʍ, чᴛ᧐δы нᥲчᥲᴛь ᥰ᧐-н᧐ʙ᧐ᥔ.

·୨°ꕨ‌-{🤩🤩}-ꕨ‌.୧·
🕊𝒑𝒂𝒓𝒂𝒎𝒆𝒕𝒆𝒓𝒔:
🕊𝒉𝒆𝒊𝒈𝒉𝒕: 170
🕊𝒎𝒊𝒏:𝟺𝟷.𝟸
🕊𝒎𝒂𝒙:𝟽𝟷.𝟹
🕊𝒈𝒐𝒂𝒍:𝟺𝟸-𝟺𝟷
🕊𝒏𝒐𝒘:𝟺𝟹.𝟾
·୨°ꕨ‌-{🤩🤩}-ꕨ‌.୧·
В ϶ᴛ᧐ʍ днᥱʙнᥙκᥱ я ᥴᴛᥲʙ᧘ю ᥴᥱδᥱ цᥱ᧘ь нᥱ ᴛ᧐᧘ьκ᧐ ᥴδρ᧐ᥴᥙᴛь ʙᥱᥴ, н᧐ ᥙ ᥴ᧐хρᥲнᥙᴛь ɜд᧐ρ᧐ʙьᥱ, κ᧐ᴛ᧐ρ᧐ᥱ ᥙᴛᥲκ ужᥱ хρ᧐ʍᥲᥱᴛ. У ʍᥱня ʙᥴё ᥱщё ᥱᥴᴛь нᥲдᥱждᥲ нᥲ ρᥱʍᥙᥴᥴᥙю, ᥰ᧐϶ᴛ᧐ʍу я х᧐чу нᥲучᥙᴛьᥴя ᥰρᥲʙᥙ᧘ьн᧐ ᥙ ᥴδᥲ᧘ᥲнᥴᥙρ᧐ʙᥲнн᧐ ᥰᥙᴛᥲᴛьᥴя, чᴛ᧐δы нᥱ д᧐ᥰуᥴκᥲᴛь ρᥱɜκᥙх ᥴκᥲчκ᧐ʙ ʙᥱᥴᥲ ᥙ нᥱ ʙᥰᥲдᥲᴛь ʙ κρᥲᥔн᧐ᥴᴛᥙ, ᴛᥲκᥙᥱ κᥲκ ᴦ᧐᧘᧐д᧐ʙκᥙ ᥙ᧘ᥙ чρᥱɜʍᥱρн᧐ᥱ ᥰᥱρᥱᥱдᥲнᥙᥱ.

𓆩 ۪ ׄ⏜۫𓏸⃘⌣۪ ׄ⏜۫𓏸⃘⌣ 𖥔 ۪ ׄ⏜۫𓏸⃘⌣۪ ⏜ׄ۫𓏸⃘⌣۪ 𓆪
Сʙяɜь ᥴ᧐ ʍн᧐ᥔ:
᧘ᥴ:🥹@vvll0ra
ᥲн᧐н:🥹𝐭𝐚𝐩
Зᥲδуᥴᴛᥙᴛᥱ κᥲнᥲ᧘🤩
─ׁ─᤻─ִ᳒─᤻─᳒─ִ─ׁ᤻─ 🪽🪽 ─ׁ᤻─᳒─ׁ᤻──ׁ─᤻─ִ᳒
Буду ρᥲдᥲ ɜдᥱᥴь κᥲжд᧐ʍу!!🤩
  • 🕊 3
  • 🌚 1
  • 🗿 1
  • 🆒 1
Post #306 86
🗒| 🔤ремя завтрака!
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Смотри не переешь в первый прием пищи за день! И осторожнее со сладким!

Что сегодня на завтрак?
🆒-Скип

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
  • 🆒 7
  • 🌚 5
Post #305 84
🥹| 🔤 добрым утречком!
👻🔤ак дела с весом?
❌🔤адеюсь не привес?🫠 |

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Отвес-🕊

Привес-🆒

Стоит-🗿

Хз не взвешивалась-🌚
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
  • 🌚 8
  • 🕊 4
  • 🆒 3
  • 🗿 2
Post #304 88
🕷| 🔤ак прошёл ваш денек?
👻🔤адеюсь все хорошо и 🆒 не будет|
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🕊-на голоде, мама ана гордись мной!

🌚-все по плану, держу дефицит

🗿-плана не было, сегодня отдыхаю и не считаю кк

🆒-срыв/кп/жб

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
  • 🌚 8
  • 🆒 6
  • 🗿 1
Post #303 86
🗒| 🔤от и настал ужин!

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
А знаешь какой самый лучший вариант ужина? Пропустить его.
Либо съесть что-то лёгкое.

Что сегодня на ужин?
🆒️-скип

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
  • 🆒 5
  • 🕊 3
  • 🗿 2
Post #302 79
🗒| 🔤ора обедать!

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Сделай хоть один прием пищи за день полноценным: белки, полезные жиры, медленные углеводы!

Что сегодня на обед?
🆒️-Скип

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
  • 🆒 9
  • 🕊 1
Post #301 83
🗒| 🔤ремя завтрака!
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Смотри не переешь в первый прием пищи за день! И осторожнее со сладким!

Что сегодня на завтрак?
🆒-Скип

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
  • 🆒 8
  • 🕊 1
Post #300 75
🥹| 🔤 добрым утречком!
👻🔤ак дела с весом?
❌🔤адеюсь не привес?🫠 |

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Отвес-🕊

Привес-🆒

Стоит-🗿

Хз не взвешивалась-🌚
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
  • 🌚 9
  • 🕊 5
  • 🆒 1
Post #298 80

Forwarded from just call me Ив

пр, я ив, мне 17

мин:42

макс:64

сейчас:51.3

рост:168


минималку бы

тут питание, кружки будут, отчеты по питанию
сможет ли девочка лечиться от ано и худеть? посмотрим

https://t.me/yourmiolike
  • 🆒 4
  • 🌚 1
Post #297 86
🕷| 🔤ак прошёл ваш денек?
👻🔤адеюсь все хорошо и 🆒 не будет|
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🕊-на голоде, мама ана гордись мной!

🌚-все по плану, держу дефицит

🗿-плана не было, сегодня отдыхаю и не считаю кк

🆒-срыв/кп/жб

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
  • 🌚 12
  • 🕊 2
  • 🆒 1
Post #296 89
🗒| 🔤от и настал ужин!

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
А знаешь какой самый лучший вариант ужина? Пропустить его.
Либо съесть что-то лёгкое.

Что сегодня на ужин?
🆒️-скип

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
  • 🆒 3
  • 🕊 1
  • 🌚 1
Post #295 82
🗒| 🔤ора обедать!

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Сделай хоть один прием пищи за день полноценным: белки, полезные жиры, медленные углеводы!

Что сегодня на обед?
🆒️-Скип

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
  • 🆒 7
  • 🌚 1
  • 🗿 1
Post #294 89
🗒|🔤акую овсянку ты бы выбрал/а?

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
●С клубникой
●С бананом и арахисовой пастой
С черникой и мендалем
●С шоколадом и арахисовой пастой
●С яблоком и корицей
●С бананом
●С мангои кокосом
●С ахарисом и кофе мокко
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
#post #recipe
  • 🕊 3
Post #293 90
🗒| 🔤ремя завтрака!
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Смотри не переешь в первый прием пищи за день! И осторожнее со сладким!

Что сегодня на завтрак?
🆒-Скип

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
  • 🆒 13
  • 🌚 2
Post #292 90
🥹| 🔤 добрым утречком!
👻🔤ак дела с весом?
❌🔤адеюсь не привес?🫠 |

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Отвес-🕊

Привес-🆒

Стоит-🗿

Хз не взвешивалась-🌚
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
  • 🌚 10
  • 🆒 5
  • 🕊 3
  • 🗿 2
Post #291 88
🕷| 🔤ак прошёл ваш денек?
👻🔤адеюсь все хорошо и 🆒 не будет|
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🕊-на голоде, мама ана гордись мной!

🌚-все по плану, держу дефицит

🗿-плана не было, сегодня отдыхаю и не считаю кк

🆒-срыв/кп/жб

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
  • 🌚 13
  • 🆒 6
  • 🗿 4
  • 🕊 2
Post #290 95
🗒| 🔤от и настал ужин!

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
А знаешь какой самый лучший вариант ужина? Пропустить его.
Либо съесть что-то лёгкое.

Что сегодня на ужин?
🆒️-скип

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
  • 🕊 6
  • 🗿 3
  • 🆒 3
  • 🌚 1
Post #289 95
🗒| 🔤сть семена чиа но не знаешь куда их деть?

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Лови рецепты "легких чиа-пудингов"

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
#post #help #recipe
  • 🕊 9
  • 🌚 1
  • 🗿 1
  • 🆒 1
Post #288 91
🗒| 🔤ора обедать!

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Сделай хоть один прием пищи за день полноценным: белки, полезные жиры, медленные углеводы!

Что сегодня на обед?
🆒️-Скип

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
  • 🆒 12
  • 🕊 1
  • 🗿 1
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →