🥗 Салат с хурмой, шпинатом и орехами

Баланс сладкого, свежего и орехового вкуса. Отличен на обед.

Польза: сочетание антиоксидантов, витаминов A и E, полезных жиров и белка.
Поддерживает сосуды и нормализует уровень сахара в крови.

Нам понадобится:
✅Хурма — 1 плод, нарезать дольками
✅Свежий шпинат или руккола — горсть
✅Грецкие орехи — 1 ст. ложка
✅Сыр фета или козий — 40–50 г
✅Оливковое масло — 1 ч. ложка
✅Бальзамический уксус — 1 ч. ложка
✅Щепотка соли, по желанию — мёд или горчица в заправку

Приготовление:
Всё аккуратно смешать, полить заправкой перед подачей.

#Здоровые_рецепты #рецепты #похудение
Здоровые рецепты ☘️☘️☘️