👸💕 Кабы я была tsaritsa

Я продолжаю работу над персональной стратегией. Недавно мы с коучем делали интересное задание — мы формулировали мой образ через 3,5 года, в 35 лет. Какой я хочу быть, какой вижу себя со стороны?

Я активная молодая женщина, звонкая и искрящаяся. У меня своё дизайн-агентство, я сотрудничаю с молодыми фаундерами и активно выступаю в роли спикера. У меня много сил и энергии, я не растрачиваю себя на ненужные драмы. У меня всё так же есть свобода передвижения, друзья по всему миру, интересные знакомства. Я нахожусь в тёплых партнерских отношениях, мы планируем семью и растим помидорки в огороде. Я живу насыщенную жизнь, увлеченно и влюбленно. Я здоровая, бодрая, красивая и всё у меня хорошоу.

И так тепло мне становится от этого образа, ухх. А главное, что он не какой-то невозможный и недосягаемый, а очень даже осязаемый и доступный. Например, я вижу себя именно такую на недавних фотографиях.

Собственно, так появился проект tsaritsa 👸 Мне гораздо проще двигаться к цели, если есть KPI, цель, промежуточные результаты, вот это вот всё проектное. Ну а еще потому, что слово tsaritsa для меня про бодрость, звонкость, физическую и эмоциональную крепость. Да и просто слово прикольно звучит по-английски, но вообще оно исконно русское.

Первые задачи я уже поставила. Хочу скинуть лишний вес, увести СПКЯ и инсулинорезистентности в ремиссию, проработать некоторые негативные установки с терапевтом и пофиксить аспекты своей самопрезентации.

И первые шаги уже тоже предприняла: (1) нашла врача-терапевта, чтобы она вела мое здоровье и с которой мы можем быть на связи всегда, (2) сходила к новому эндокринологу в Париже, чтобы обсудить другой подход к лечению — и как результат она уже посоветовала отказаться от сильного лекарства, которое не очень-то и работало, (3) стала регулярно ходить к косметологу, (4) поменяла парикмахера и (5) работаю со стилистом.

Если соберем 50 реакций под постом, то в следующих постах расскажу про лайфстайл изменения в моей рутине, например, про гигиену сна.