|| Какой лидерский навык самый ценный, но которому меньше всего обучают?

Дамы и господа, это — осознанность! И знаете, почему этому навыку обучают меньше всего? Потому что большинство людей думают, что они уже сильно осознанные и учиться тут нечему. Исследование Harvard Business Review показывает, что хотя большинство людей и ✨верят✨, что обладают самосознанием, только 10% людей действительно соответствуют критериям, лежащим в основе этого понятия.

Получается, что независимо от того, уверены ли мы в том, что уже достигли вершин осознанности, скорее всего, нам всем есть над чем поработать:

✅ Осознанность является залогом развития и способствует личностному росту.
Когда человек понимает свои сильные и слабые стороны, ценности и стремления, она может лучше выбирать как распределять энергию и время, как расставлять приоритеты.

✅ Осознанность помогает быть более восприимчивым к обратной связи.
Обладая этим навыком, человек скорее всего будет открыт для обратной связи, потому что будет готов поставить под сомнение собственные убеждения и предположения.

✅ Осознанность повышает эмоциональный интеллект.
Лидеры, знающие себя, могут лучше управлять своими эмоциями, а также сопереживать другим и проявлять эмпатию. Это помогает развивать здоровые отношения, разрешать конфликты и создавать сильные, сплоченные команды.

✅ Осознанность помогает нам расширять возможности других.
Классные лидеры сосредоточены не только на собственном успехе — они заинтересованны в достижениях людей вокруг себя. Осознанные лидеры в большей степени способны определить сильные стороны и потенциал членов своей команды.

Но вот в чем дело... осознанность — это не пункт назначения, это путешествие на всю жизнь. Это постоянная работа. И никогда не поздно ее начать.

Что делаю я, чтобы прокачивать этот навык снова и снова?
(1) Идентификация личных сильных сторон через такие инструменты, как VIA Character Strengths Survey
(2) Семи-регулярный journaling для самоанализа
(3) Я часто запрашиваю обратную связь от коллег, клиентов и даже друзей
(4) Учет и разбор вещей, которые приносят мне радость и которые истощают меня
(5) Работа с терапевтами и коучами на разных этапах роста
(6) И вообще я просто много размышляю и рефлексирую! Хотя моя мама и называет это «излишним пережевыванием», мне не понятно, как можно по-другому.

Итак, резюмирую. Осознанность — это то, над чем вы постоянно работаете. Осознанность не просто «есть». Почему-то многим требуется много времени, чтобы осознать этот факт и принять его. Не будьте, как они!

Как вы развиваете свою осознанность? Может быть я могла бы что-то утащить и добавить в свой список? Поэтому, пожалуйста, поделитесь своими советами и рекомендациями в комментариях 👇🏻

#карьера