А раз сейчас январь, то, кто я такая, чтобы не вставить свои пять копеек про планы на год!? Каждый январь я только сильнее убеждаюсь: мои планы на год — это, по факту, планы на первые два квартала. Третий и четвёртый обычно складываются сами по себе.
Сейчас у меня есть одна большая макроцель: поступление на MBA в INSEAD со scholarship.
Когда я разложила жизнь по сферам, стало ясно, какие из них будут меня поддерживать на пути к этой цели: (1) тело и здоровье и (2) нервная система и внутренний ритм. Остальные сферы жизни никуда не деваются, просто перестают быть фокусными проектами на время поступления.
Дальше я сформулировала через описание состояния, что каждая из сфер значит в первые два квартала. Мне было важно не скатиться в расплывчатое «я хочу быть счастливой» (а кто не хочет?), а честно сформулировать, что именно это «счастье» значит в текущем контексте, на этом этапе жизни.
Получилось вот что:
(1) Тело и здоровье → Я поддерживаю тело так, чтобы оно помогало учиться, а не требовало внимания.
(2) Нервная система и внутренний ритм → Я выстраиваю жизнь так, чтобы выдерживать интеллектуальную нагрузку.
(3) Работа и реализация → Моя работа не отнимает у меня когнитивную энергию, необходимую для GRE.
(4) Романтика и близость → Я заново открываю себя в романтических отношениях и позволяю себе комфортную для меня динамику.
(5) Жизнь, эстетика и удовольствие → Я создаю приятную для себя среду жизни, а не «картинку».
Получается, что планирование для меня — это про намерение и вектор, который я задаю себе в начале пути. Я не знаю, каким будет декабрь 2026 года, но я точно знаю, какими хочу прожить январь, февраль и март, чего хочу добиться.