Как проходят мои будни в санатории?

Ну вообще очень и очень насыщенно! Вчера, например, я вышла из номера в 9 утра и вернулась только в 17:00. Расписание будь здоров, на самом деле.

Мне нравится, что Кивач — это не санаторий как таковой, а именно клиника: тут есть практически все врачи и диагностика на любой вкус. Каждый день я встречаюсь со своим ведущим терапевтом: мы обсуждаем результаты обследований и анализов, корректируем программу прямо на ходу.

За пять дней я успела:
→ Встретиться с гинекологом, эндокринологом, ЛОРом, дерматологом.
→ Пройти эндоскопию кишечника, УЗИ всего и вся, рентген грудной клетки, сдала всевозможные анализы.
→ Ежедневно мне делают массаж тела, душ Шарко, ЛОР-процедуры для профилактики тонзиллита и парочку процедур, о которых я умолчу :-)
→ Поработать с помогающими практиками: встречи с диетологом, психологом и очень необычная, новая для меня кинезиологическая терапия (восторг!).
→ Насладиться приятным релаксом в виде обёртываний, сауны, бани и прочего спа-чилла.
→ И, конечно, без физнагрузки никуда: лечебная физкультура, прогулки в лесу, бассейн.

Не мудрено, что вчера у меня случилось просветление 🧚‍♀️ Утром меня вдруг посетила свежая, классная, очень джуси мысль: а что, если этот опыт лечебного голодания — последний аккорд моих блужданий по потёмкам, в которых я была с 2022 года?

Несколько месяцев я ощущала, что нахожусь на финальных этапах этого путешествия, но тут вдруг сама взяла и решила: Полин, перевал пройден (спасибо, что жива!) и можно идти дальше, в следующие путешествия. А это уже оставить позади.

Отработала эту свежую мысль на последующих сеансах ксенонотерапии, кинезиологической терапии и встрече с психологом. А вечером ещё и звонок на интенсиве IFS был, где мы, как нельзя кстати, обсуждали теневые проявления.

И вот, когда этот день закончился, я поняла, что мне срочно нужно погулять. В 11 вечера вышла в лес: нужно было всё это окончательно прожить и интегрировать. Ну и заодно усмирить вдруг нахлынувшую на меня волну энергии.

Утром проснулась с ощущением, что начался новый сезон!