▫️▫️▫️▫️ № 17. Расставание с лишним

Казалось бы, что сложного в том, чтобы расстаться с вещью, которой не пользуешься? Но очень часто бывает, что даже самые ненужные предметы вызывают сильное внутреннее сопротивление.
Почему так может происходить?

🌾"А вдруг пригодится?"
Мы запасаемся вещами, как будто страхуемся от всех возможных будущих проблем. Боимся, что если сейчас от этой вещи избавимся, то потом она очень понадобится, а найти ее будет невозможно. Но всегда ли это так?

🌾"Это подарок/память"
Вещи становятся якорями для воспоминаний, для отношений, для прошлых состояний. Расставаясь с вещью, мы боимся потерять связь с человеком, с важным моментом жизни, с собой "тем".

🌾"Я столько за это заплатил_а"
Мы вложили в вещь свои деньги, время или силы. Нам трудно признать, что эта вещь не пригодилась или не принесла ожидаемой пользы. Избавиться от нее означало бы признать, что эти усилия были напрасны, что вызывает чувство обесценивания собственных вложений.

🌾"Это отражение меня"
Некоторые вещи мы покупаем, потому что они соответствуют нашему представлению о себе. Расставаясь с такой вещью, мы как будто отказываемся от части своей идентичности, от мечты или идеального образа.

🌾"Жалко просто выкинуть"
Иногда нам кажется, что вещь ещё "живая", как будто не отжила своё. Но пока она пылится в шкафу, она не живёт. Это мёртвый груз. Можно попробовать передать её дальше: отдать соседям, друзьям, в пункт приёма вещей или тем, кто действительно в ней нуждается.

Чтобы легче расставаться с вещами, не спрашивайте "нужна ли она?" Спросите "радует ли она меня?". И в случае отрицательного ответа поблагодарите её за службу и отпустите. Так вы освобождаете не просто полку, а часть своей энергии.