TGViewer
Поля на связи Поля на связи @polya_therapy · 255 subscribers
Post #766 170
▪️▪️▪️▪️ №4. Экран

Осталось ещё одно важное цифровое пространство, которое мы не затронули – экран нашего телефона. Это может звучать слишком буквально, но именно через касание с ним мы касаемся всего остального.

Как устроен ваш рабочий экран?
Какие иконки вы видите каждый день?
Есть ли приложения, которые создают фоновое напряжение?

Что бы вам хотелось убрать с глаз?
А что, наоборот, стоит вынести на первый экран?
Если даже вам привычно расположение иконок, максимально ли оно удобное?

Кто-то может подумать, что я загоняюсь и какая разница, в каком порядке и где расположены приложения. Но именно то, что находится на главной, определяет, что попадает в фокус.

Проведите эксперимент: уберите Ozon и WB с главного экрана куда-то подальше. Со временем, скорее всего, вы заметите, как стали реже туда заходить. Просто потому, что они перестали быть на виду. Так работает наше внимание. То, что попадает в поле зрения, активирует действие. А если убрать визуальный триггер, освобождается не только экран, но и немного внутреннего пространства.


Заставка тоже часть цифровой среды, мы смотрим на нее десятки раз в день.
Какие эмоции она у вас вызывает?
А те ли это эмоции, которые вам сейчас нужны?
More from @polya_therapy
  1. Oct 9, 2026про расставание с чем-то важным Я думаю, что каждому человеку знакомо чувство тоски. Эта с…
  2. Oct 2, 2026Навык №4 Возвращаться Если прошлый навык был про то, как вовремя уходить, то обратное дейс…
  3. Sep 1, 2026ставь лайк, если ты взрослый и радуешься, что тебе сегодня не нужно идти в школу💼 но в эт…
  4. Aug 18, 2026▪️▪️▪️▪️▪️➖ ▪️▪️▪️▪️▪️▪️☕️ ▪️▪️▪️▪️ Психологическое пространство Можно по-другому и кофейн…
  5. Aug 18, 2026приглашаю на мероприятие, которое пройдет в эту субботу. будем пить кофе, смотреть коротко…
  6. Aug 16, 2026что вижу я / что видит потолок между консультациями я всегда повторяю один и тот же ритуал…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →