✨
гиперфиксация✨Вот уже два месяца как в моей жизни появилась дача, вскружившая мне голову словно я подросток, познакомившийся с красивой девчонкой. И я точно осознаю почему: спокойная природа, разнообразный мир растений, много всего нового (а я так люблю учиться) и домик, требующий ремонта (что я тоже очень люблю).
Я не сразу отследила свою одержимость, но очень показательно было, когда я стала просыпаться в 6:30 (при всей нелюбви к ранним подъемам), чтобы уехать на самом раннем теплоходе и побольше всего успеть сделать.
Беспокоит ли меня моё состояние? Временами да, ведь в состоянии одержимости очень легко не заметить усталость и исчерпание ресурсов, которые нам жизненно необходимы. Я осознаю, что моё питание и режим уже не в норме, но, по ощущениям, это пока терпимо — я позволяю себе этот период интенсивного погружения, зная, что иногда краткосрочная гиперфиксация помогает психике перезагрузиться и переключиться от накопившегося стресса. Для себя я четко определила стоп-сигнал: когда появятся раздражительность и сопротивление, я обязательно возьму паузу. А пока я получаю массу удовольствия от всей этой новой деятельности.
Так что буду потихоньку делиться новостями и своими рассуждениями, потому что новые вводные данные наталкивают на новые интересные мысли. Мне уже говорили, что читать про ремонт тоже интересно да и рассказать мне есть что (наверное, в прошлой жизни я была строителем), но всё же я здесь про психологию.
А пока готова принимать поздравления и делитесь, чем вы планируете или уже начали наполнять своё лето?