профессиональные факты обо мне:

1. Сначала я всегда спрашиваю, как мы будем общаться: на "ты" или на "вы". Это помогает нам выстроить партнёрские отношения, в которых решения принимаются вместе, а не сверху.

2. Если клиент отменяет консультацию менее чем за 24 часа — он её оплачивает, если я отменяю — провожу её бесплатно. В мире так много неопределённости, поэтому отношения в терапии — это то место, где важно соблюдать чёткие и справедливые правила.

3. Я не против самораскрытия и могу привести примеры из своей жизни. Но я делаю это только в том случае, если это несёт реальную пользу клиенту и поддерживает процесс.

4. Ко мне необязательно ходить каждую неделю. Регулярность встреч подбираем в зависимости от вашего состояния и, учитывая ваши ресурсы, строим индивидуальный сеттинг. Терапия не должна становиться проблемой (финансовой в том числе).

5. Со мной можно материться. Только нах🌷й, по возможности, не посылайте меня

6. На консультациях мы можем не только разговаривать, но и рисовать, лепить, выдумывать, разыгрывать по ролям, взаимодействовать с предметами и всё, что обогащает и углубляет работу.

7. Я не использую личные истории клиентов и их отзывы для продвижения своих соцсетей, хотя понимаю их ценность для читателей. Но безопасность клиента — важнее всего.

8. Могу давать домашние задания, рекомендовать книги и фильмы, подготавливать поддерживающие материалы и направлять к другим специалистам (если моих компетенций будет недостаточно).

9. Я открыта к любой обратной связи, включая негативную. Можно сказать: "Полина, в этом моменте вы были резки в своих высказываниях". Если что-то не нравится или тревожит — всё можно обсудить, и это не испортит наши отношения.

10. Я не веду письменные записи по ходу консультации, но после неё могу сделать краткие заметки. Мне важнее то, что происходит между нами в моменте, и я не хочу жертвовать этим контактом.

11. Вы можете спросить, зачем я даю ту или иную технику, как работает метод и зачем задаю тот или иной вопрос. Я считаю важным психпросвет: понимание того, что и зачем делается, — это окей.

Многое из этого формировалось постепенно и может меняться в будущем. Но пока так 🥰

Записаться на консультацию можно в личных сообщениях: @polialexseeva