Так что же будет на терапевтической группе для полиаморов и технарей? Как это вообще может выглядеть и сочетаться

Терапевтическая группа — она про людей. И тема — это скорее предлог, который помогает собраться людям с похожими ценностями и пересекающимися болями

В этом посте я расскажу, что на такой группе могут получить полиаморы. А потом сделаю пост про то, что группа может дать технарям и что может дать кому угодно, вне зависимости от принадлежности к какой-либо группе

Для полиаморов, это во-первых, пространство, где не надо отстаивать, что полиамория — это не что-то крамольное и ужасное, а просто ещё один способ строить отношения. Где можно обсуждать свои отношения, сохраняя конфиденциальность и будучи в доверительной обстановке

Благодаря технарской части группы можно получить, как мне кажется, довольно ценную штуку: опыт принятия со стороны моногамного мира

И может попробовать научиться рассказывать о своей полиаморной жизни людям, которые её не живут, так, чтобы они могли вас понять. Услышать, что с вами происходит, почему вам больно, тяжело, страшно или радостно, и поддержать вас. А не начать срочно чинить ваш формат отношений

А от полиаморной части группы можно получить другое:

«Мне тоже неприятно, когда партнёр с метапартнёркой обнимаются, а меня к себе не зовут»
«Я тоже улыбалась и говорила, что рада за партнёра, а потом вопила в подушку от боли и обиды»
«Я тоже злился на неё за то, что она счастлива без меня, хотя головой понимал, что ничего плохого не происходит»
«Я тоже боюсь просить поддержки из-за страха выглядеть контролирующим_ей»
«Да, если ты расстаёшься с одним человеком, наличие других партнёров, может никак не помогать меньше горевать по этому

Ещё на группе можно:
• Задавать вопросы, которые вертятся, но кажутся глупыми (не глупые)
• Заглянуть в формат отношений, которого у вас пока нет, но интересно, как он устроен изнутри, а не в чужих постах
• Получать поддержку в кризис/ы, коих в полиамории и жизни бывает предостаточно
• Приносить и разделять с другими ревность, радость, злость, вину, стыд, нежность, любовь, whatever

Ну и самое главное:
Быть с другими полиаморами в одном пространстве, говорить о чувствах и понимать, что вы не одни. Что с вами всё в порядке, не только вас к такому формату тянет и не только вы сталкиваетесь с трудностями и радостями полиамории.

Это то, ради чего я когда-то начала делать такие группы. Потому что такое пространство нужно было мне самой. Я не нашла тогда полиаморных терапевтических групп, это было 8 лет назад. И я решила сделать сама

И даже несмотря на то, что я была не участницей, а была ведущей, соответственно, не приносила свои кейсы и т.д. — это всё равно было невероятно целебно. Видеть и чувствовать, что я такая не одна. Что вот ещё целых 10 человек, которые тоже выбрали полиаморию и которые её живут. И ничего ни с кем из нас не «не в порядке». Всё в порядке. Это абсолютно нормальный и легитимный способ жить и строить отношения

На фоне моногамных друзей, которые реагировали на мои трудности в отношениях словами «ну твоему партнёру, конечно, очень с этой всей полиаморией тяжело, я бы так не смогла». Настраивать поддерживающий для себя диалог с моногамами я тогда ещё не умела

Приходите быть вместе и в радостях, и в трудностях 💕