Кто в поиске психотерапевта?

У меня снизилась эмиграционная нагрузка, хочу добрать 2-3 человек в терапию 🗓

Если вы знаете меня как специалистку и готовы порекомендовать, буду благодарна как за общий репост, так и за адресный 💕

Кратко напомню о себе, как о терапевте:

Уже почти 10 лет веду терапевтическую практику.

Начинала с очень мягкого и поддерживающего стиля работы ☁️. С тщательным выбором формулировок, чтобы максимально триггерные и уязвимые зоны мягко обрабатывать, создавая минимальную нагрузку для психики от процесса изменений 🌟

Сейчас же я чаще работаю более директивно, более жёстко в каком-то смысле. С прицелом на бóльшую эффективность 😎

Мягкий режим тоже использую, но ситуативно и по необходимости, отталкиваясь от конкретного человека.

В том, что я называю более жёстким режимом, я выхватываю деструктивные паттерны и предлагаю с ними работать. Часто это то, что человек
а) не замечает за собой
б) какой-то частью себя верит, что так действительно правильно и надо и/или не верит, что это вообще может работать как-то по-другому и что в этом по-другому может быть лучше

С чем работаю особенно много и хорошо:

➖Трудности в отношениях: понимание, каких отношений хочу, коммуникация с партнёром/кой, выявление и обработка своих уязвимых зон и дезадаптивых паттернов (как в немоногамных отношениях, так и в моногамных)

➖Отношения с работой: выгорание, тревожность, сложности с границами, восприятие критики и т.д

➖Предпринимательство: фрустрация от неопределённости, избыточный стресс, сниженная продуктивность

➖Отношения с собой: депрессивные состояния, тревожность, повышенная самокритика, отсутствие ощущения собственной ценности, прокрастинация

➖Птср и к-птср: имею несколько специализаций по работе с психологическими травмами, будь то разовые инциденты, так и непростой жизненный путь, в котором вы формировались

➖IT, технари и т.д.: среди моих клиентов много работников IT сферы и технических наук (математика, физика)

➖Эмиграция: социальная изоляция, стресс на фоне повышенной нагрузки, горевание по потерянному и т.д.

Стоимость сессий: индивидуальная терапия 70 евро 50 минут, парная терапия 110 евро 1 час 20 минут

Работаю в гештальт и emdr подходах. Подробнее обо мне можно посмотреть здесь

Писать можно в личные сообщения: mchusova