Пример поли-френдли терапии:

Терапевт не сводит сложности с которыми приходит клиент к системе его отношений.

Рассмотрим на конкретном примере, классика жанра: поли и моно человеки оказались в отношениях. Всё с согласия, все выбрали оставаться в полиамории, но понятно, что есть сложности и болевые места.

Когда у поли-персоны происходит что-то романтично-сексуальное с кем-то ещё, моно-стороне некомфортно. Иногда сильно некомфортно, так скажем. Выражается это в том, что человек ходит по квартире с грустным лицом и бесконечно много играет в компьютер.

Поли-стороне невыносимо с этим. «Наблюдать как твои действия делают самому близкому человеку больно — ужасно. Но и расстаться невозможно, слишком много ценного в этих отношениях.»

Соответственно, одним из очень важных запросов на личную терапию может быть как-нибудь с этим разобраться.

Как выглядит терапевтическая не френдли интервенция со стороны терапевта:
Поли: Когда у меня происходит роман или что-то сексуальное с кем-то ещё, то моему партнёру плохо. А мне невыносимо с его болью.
Терапевт: Ммм. Ну вообще-то нормально, что ему больно.

И вот это не френдли. Потому что месседж человека простой. Его и твоя боль возникают из-за системы ваших отношений. Уберите такую систему и всё станет хорошо.

А вот как выглядит диалог на эту тему с френдли терапевтом:
Поли: Когда у меня происходит роман или что-то сексуальное с кем-то ещё, то моему партнёру плохо. А мне невыносимо с его болью.
Терапевт: Правильно я понимаю, что партнёрсоглашается на такую систему отношений, зная о том, что ему будет больно?
Я: Да.
Терапевт: Окей, а что с тобой происходит, когда ему больно? Кажется он этот уровень боли выдерживает. И продолжает выбирать отношения. То есть для него ценность отношений важнее той боли, что есть. А что с тобой происходит не очень понятно. Как будто тебе за него больнее, чем ему.

И вот это френдли. Потому что он принимает право существования немоногамной системы отношений и не считает её причиной всех проблем. А идёт исследовать процессы клиента и что рождает его/её боль.

И в конечном счёте обнаруживается, что есть очень странные отношения с болью. Что где-то на стыке детства и подросткового возраста было настолько больно и плохо, что сформировалось ощущение, что боль это когда так, как было там, в детстве.

А такую боль никогда и никому не хочется причинять, понятное дело. Тем более близкому. Значит надо срочно прекратить. А прекратить не получается, так как это поперёк своего горла встаёт. Вот и патовой конфликт.

Одной из точкой выходов из которого появляется осознание, что вместо реальной боли партнёра, поли-сторона видит боль маленькой себя, а не реальную боль человека, с которым сейчас есть отношения. Реальный человек рядом вообще-то умеет справляться со своим состоянием и за день-два снова приходит в разговорный и контактный режим.

Ну и свою детскую пораненность и боль тоже можно дальше подлечивать, чтобы она не болела внутри и не перекладывалась на близких, которые в 99% ситуаций находятся в совершенно другом контексте, как внешнем, так и внутреннем.

И на всякий случай помечу, что иногда система отношений является причиной проблем. Например, тогда когда она человеку не подходит. Или когда красивыми словами полиамории и честности прикрывается хамское отношение и насилие. Но это не про то, что сама система ужасна и от неё все беды.

Всем френдли отношения к вам и вашей системе отношений ❤️

#поли_френдли терапия