BREATHWORK «На плаву»
Дыхательная церемония о тихой силе
6 сентября /19:00-21:00

Лето заканчилось, начинается осень - и нам хочется собрать накопленное за эти месяцы тепло и силу, но не для очередного рывка. А превратить их во внутреннюю опору, устойчивость и способность сохранять себя.

Мы очень долго живём в состоянии, где нужно справляться, адаптироваться, продолжать, держать многое одновременно. И иногда кажется, что отдых станет возможен потом — когда закончится сложный период, станет понятнее, спокойнее, безопаснее. Но ожидание этого «потом» тоже забирает силы.

Эта практика - про другой опыт: обнаружить, что сила бывает не только в действии. Иногда сила - отпустить борьбу, сделать паузу, позволить себе не решать, не исправлять и не становиться лучше прямо сейчас.

Через дыхание, работу с телом и образы мы будем искать собственное место внутреннего покоя — то состояние, в котором можно продолжать свой путь, не расходуя себя до конца.

Иногда, чтобы продолжать путь, нужно перестать грести.

Ведет:
Ксения Акимова @gobind_ravi - основатель пространства ПОLE, учитель Кундалини йоги, проводник медитаций и релаксационных техник с гонгом, фасилитатор дыхательных церемоний
Ценность:
💫 2000 рублей
👭 Приводи друга и получай СКИДКУ:
3500 рублей за 2-х человек
💌подробности, противопоказания и запись в ПОLE @p0le_place