ГОНГ РЕЛАКСАЦИЯ
4 октября / 19:00

Иногда тишины недостаточно, чтобы в голове наконец стало тихо.
И тогда мы добавляем звук.
Гонг невозможно слушать «краем уха»: его сложное, переливчатое звучание постепенно занимает всё пространство внимания. За мыслями становится сложнее следить, внутренний диалог теряет привычную настойчивость - и появляется возможность просто быть в ощущениях.

На ближайшей гонг-релаксации снова будем исследовать именно это состояние: когда ЗВУК СТАНОВИТСЯ БОЛЬШЕМ МЫСЛИ.

Начнём мягко - с дыхания, внимания к телу, чаш и этнических инструментов. А затем позволим гонгу постепенно заполнить пространство - от едва слышимых вибраций до мощного объёмного звучания и обратно.
Ничего достигать не нужно. Лежать. Слушать. Чувствовать. И дать нервной системе время на отдых.
🌿 Подготовка и опыт медитации не требуются.

Ведет:
Ксения Акимова — основатель пространства ПОLE, учитель Кундалини йоги, проводник медитаций и релаксационных техник с гонгом, фасилитатор дыхательных церемоний

Необходима предварительная запись

Бронирование места:
💫 1700₽ на матрасе
💫 1200₽ на коврике
🌟2000/1500₽ в день мероприятия
🆕✨АБОНЕМЕНТ на 5 групповых встреч:
5000₽ на коврике/ 7500₽ на матрасе
💛 у практики есть противопоказания
🎁 На эту сессию действуют подарочные сертификаты
💌 Записаться можно через наш TГ