در جلسه هجدهم «ذهن آرام»، با تمرین‌های مدیتیشن و تنفس آگاهانه، فضایی امن برای آرام‌کردن بدن و سبک‌ترشدن ذهن می‌سازیم.

🗓 چهارشنبه ۱۲ آگوست - آنلاین
🕣 ساعت ۲۱:۳۰ به وقت تهران
🕗 ساعت ۲۰:۰۰ به وقت برلین
همراه با درنا

این نشست رایگان و برای همه آزاد است.


لینک ورود به جلسه:

https://meet.google.com/pvw-pgmn-svg