در جلسه هفدهم «ذهن آرام»، با تمرینهای مدیتیشن و تنفس آگاهانه، فضایی امن برای آرامکردن بدن و سبکترشدن ذهن میسازیم.
🗓 چهارشنبه ۵ آگوست
🕣 ساعت ۲۱:۳۰ به وقت تهران
🕗 ساعت ۲۰:۰۰ به وقت برلین
همراه با درنا
این نشست رایگان و برای همه آزاد است.
Post #166
282
- 👍 1