TGViewer
ПОЛАР: рыба, креветки и морепродукты ПОЛАР: рыба, креветки и морепродукты @polarrussia · 755 subscribers
Post #369 178
🍝 Паста с креветками и шпинатом в сливочном соусе

Быстрый и очень вкусный ужин на будний день — всего за 20 минут ✨

Ингредиенты:

🍤 креветки — 250 г
🍝 паста — 200 г
🌿 шпинат — 100 г
🥛 сливки 20% — 200 мл
🧄 чеснок — 2 зубчика
🧀 пармезан — 40 г
🧂 соль, перец — по вкусу

Готовим:

1️⃣ Отварите пасту до состояния al dente.
2️⃣ Обжарьте чеснок и креветки 2–3 минуты.
3️⃣ Добавьте шпинат, затем сливки и немного пармезана.
4️⃣ Выложите пасту в соус, перемешайте и прогрейте ещё пару минут.

Посыпьте пармезаном — и можно подавать 😋
Просто, быстро и по-ресторанному вкусно! 💛
  • 👍 9
  • 🔥 4
  • ❤ 1
  • 🤗 1
More from @polarrussia
  1. Sep 25, 2026🦐 КОРОЛЕВСКИЙ ВКУС НА ВАШЕМ СТОЛЕ! Королевские креветки «Полар» — настоящее удовольствие…
  2. Sep 23, 2026🍜 Ужин как в азиатском бистро: кальмар в кисло-сладкой глазури с овощами и рисом Нежный к…
  3. Sep 21, 2026🌊 МОРСКОЙ СЛОВАРЬ POLAR: ЧТО ТАКОЕ МЕДАЛЬОНЫ? 🐟 Медальоны бывают не только золотыми! В м…
  4. Sep 18, 2026🐟 ОДИН ПРОТИВЕНЬ - ВЕСЬ УЖИН: лосось, креветки и овощи Когда не хочется долго стоять у пл…
  5. Sep 16, 2026🦑 Кальмар в хрустящей панировке — без обычных сухарей! Хотите добавить текстуры и сделать…
  6. Sep 14, 2026🐟 3 блюда из рыбного филе для детей Нежные котлеты, мини-фрикадельки или хрустящие домашн…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →