ЛЕГКИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И АНАНАСАМИ
⠀Рецепты правильного питания • ПП-рецепты
🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день

на 100грамм - 121.48 ккал
Б/Ж/У - 15/3.3/7.01
⠀
🔷Ингредиенты:
〰️Филе курицы - 300 г
〰️Консервированная кукуруза - 150 г
〰️Ананасы консервированные - 50 г
〰️Легкий сыр - 50 г
〰️Сметана - 3 ст. л
⠀
🔷Готовим:
Отвариваем куриное филе в слегка подсоленной воде. Доводим до готовности, остужаем и разбираем на кусочки среднего размера. Добавляем к курице кукурузу, ананас нарезанный кубиком, натираем сыр, перемешиваем. Заправляем сметаной.
Готово ✅