TGViewer
Похудение | Фитнес | Гимнастика Похудение | Фитнес | Гимнастика @pohudey_web · 36.7K subscribers
Post #1090 18.3K
Рецептик очень вкусного салатика
🔸на 100грамм - 120.12 ккал🔸Б/Ж/У - 12.16/5.55/4.67🔸

Ингредиенты:
- 150 гр куриного филе ( копченое или можно взять сырое и обжарить на сухой сковороде)
- 70 гр сыра
- 3 вареных яйца
- 2 кусочка ржаного хлеба
- 2 помидора
- зелень, соль, перец, зубчик чеснока
- соус: 2 ст.л сметаны + 1 ст.л неострой горчицы

Приготовление:
🔸Хлеб сушим на сухой сковороде, натираем чесноком. Его и все остальные ингредиенты режем кубиками. Солим, перчим и все перемешиваем.
🔸Соединяем ингредиенты для соуса, заправляем им салат, перемешиваем.
🔸Получается очень вкусно, пикантно и необычно.
More from @pohudey_web
  1. Nov 30, 2025Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на други…
  2. Nov 29, 2025Сырныe лeпeшки Ингрeдиeнты: 200 мл кефира 0,5 чл сoли 0,5 чл сoды 150 гр тертoгo сыра 1,5-…
  3. Nov 28, 2025Пирoжки за 10 минут ⠀ Этoт рецепт рассчитан на ленивцев кoтoрые и пирожки любят и с тестом…
  4. Nov 27, 2025Быстрый, легкий и очень вкусный фруктовый пирог с тестом, как в маффинах ⠀ Вкусные домашни…
  5. Nov 26, 2025Чанахи ⠀Вкусные домашние рецепты 🍰 Простые рецепты в домашних условиях с фото пошагово ⠀…
  6. Nov 25, 2025ЛЕГКИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И АНАНАСАМИ ⠀Рецепты правильного питания • ПП-рецепты 🍅 Простые ре…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →