«ناخودآگاه فقط از طریق آگاهی می‌تواند دگرگون شود. دشوار است، اما راه دیگری وجود ندارد. روش‌های بسیاری برای آگاه بودن وجود دارد، اما آگاهی ضروری است. می‌توانی از روش‌هایی برای آگاه شدن استفاده کنی، اما در نهایت باید خودت آگاه باشی.

اگر کسی بپرسد آیا راهی برای از میان بردن تاریکی جز نور وجود دارد، هرچقدر هم دشوار باشد، پاسخ این است: تنها راه، آوردن نور است؛ زیرا تاریکی چیزی جز نبودِ نور نیست.

ناخودآگاهی نیز چیزی جز نبودِ آگاهی نیست.»