К следующим занятиям блока можно присоединиться в любой момент.
Вместе с Мариной Шенаевой мы исследовали, как смягчить движение в тазобедренных суставах, убрать привычное напряжение в этой зоне и найти больше свободы в тазе. Через внимание и небольшие осознанные движения тело находило более удобные способы распределять вес и организовывать опору — без усилия и спешки.
Впереди ещё два урока этого блока:
25 октября — таз и тазовое дно.
1 ноября — дыхание и осознанное включение кора.
Присоединиться можно к любому из оставшихся занятий отдельно.
Стоимость разового занятия — 2 000 ₽.
Если хотите прийти на 25 октября или 1 ноября — пишите нам, запишем вас.