Phoenix pack - беговое сообщество Ташкента
Чат - @phoenix_pack_chat
Инстаграм - https://www.instagram.com/phoenix_pack_run
Админ - @phoenix_pack_support
Post #3313
3.45K
- 🔥 9
Channel Public Channel
PH Phoenix pack
@phoenix_pack
- Subscribers
- 2.04K
- Photos
- 1.9K
- Videos
- 137
- Links
- 1.1K
Showing posts older than #3314 · Back to latest
Older Posts 13 shown
Post #3312
3.52K
DIE HARD TASHKENT #262
🌐 Registration: https://diehard.run/trainings
⏳ Briefing and photo at 8:50 AM
🕘 Start at 9:00 AM
📌 Greenhouse, Botanical Garden
🎽 Changing rooms open at 8:30 AM (2,000 UZS per person)
💰 Entrance to the garden is 15,000 UZS
Groups:
4:30/km - 14 laps
5:00/km - 13 laps
5:30/km - 12 laps
6:00/km - 12 laps
👇 Meeting point geolocation is attached
🌐 Registration: https://diehard.run/trainings
⏳ Briefing and photo at 8:50 AM
🕘 Start at 9:00 AM
📌 Greenhouse, Botanical Garden
🎽 Changing rooms open at 8:30 AM (2,000 UZS per person)
💰 Entrance to the garden is 15,000 UZS
Groups:
4:30/km - 14 laps
5:00/km - 13 laps
5:30/km - 12 laps
6:00/km - 12 laps
👇 Meeting point geolocation is attached
- 🔥 21
Post #3311
1.1K
DIE HARD TASHKENT #261
Number of participants: 98
Registrations on diehard.run: 62
Fastest participants:
👨 Maxim Kozachok
👩 Nigora Tadjibayeva
📊 Rating
📸 Photos by Daria
📸 Photos by Anatoly
💳 You can help the project grow by donating to 8600490438798399 (Sultanov Ulugbek)
Number of participants: 98
Registrations on diehard.run: 62
Fastest participants:
👨 Maxim Kozachok
👩 Nigora Tadjibayeva
Winners:
4:30/km:
🥇 Maxim Kozachok
🥈 Shukhrat Mukhammadiev
🥉 Rakhim Muratov
5:00/km:
🥇 Georgy Vyatkin
🥈 Ilya Bogatyrev
🥉 Alisher Rajabov
5:30/km:
🥇 Sergey Moiseenko
🥈 Dmitry Hyun
🥉 Odil Suleimanov
6:00/km:
🥇 Aziz Niyazov
Progressive 6:00/km -> 5:00/km:
🥇 Rauf Latypov
January leaders:
🥇 Rakhim Muratov - 35.60
🥈 Shukhrat Mukhammadiev - 31.98
🥉 Georgy Vyatkin - 29.75
Leaders since the start of the season:
🥇 Rakhim Muratov - 35.60
🥈 Shukhrat Mukhammadiev - 31.98
🥉 Georgy Vyatkin - 29.75
Leaders among women:
🥇 Sazida Samandarova - 23.20
🥈 Ekaterina Kim - 23.00
🥉 Lena Besedina - 21.60
📊 Rating
📸 Photos by Daria
📸 Photos by Anatoly
💳 You can help the project grow by donating to 8600490438798399 (Sultanov Ulugbek)
- 👏 10
- 🎉 5
- ❤ 1
- 🏆 1
Post #3310
1.48K
- ❤ 28
- 🔥 19
- 👍 5
Post #3306
1.31K
Post #3305
1.26K
Post #3304
1.26K
DIE HARD TASHKENT #261
🌐 Registration: https://diehard.run/trainings/275?tab=description
⏳ Briefing and photo at 8:50 AM
🕘 Start at 9:00 AM
📌 Greenhouse, Botanical Garden
🎽 Changing rooms open at 8:30 AM (2,000 UZS per person)
💰 Entrance to the garden is 15,000 UZS
Groups:
4:30/km - 14 laps
5:00/km - 13 laps
5:30/km - 12 laps
6:00/km - 12 laps
6:00-5:00/km - 12 laps
👇 Meeting point geolocation is attached
🌐 Registration: https://diehard.run/trainings/275?tab=description
⏳ Briefing and photo at 8:50 AM
🕘 Start at 9:00 AM
📌 Greenhouse, Botanical Garden
🎽 Changing rooms open at 8:30 AM (2,000 UZS per person)
💰 Entrance to the garden is 15,000 UZS
Groups:
4:30/km - 14 laps
5:00/km - 13 laps
5:30/km - 12 laps
6:00/km - 12 laps
6:00-5:00/km - 12 laps
👇 Meeting point geolocation is attached
- 🔥 16
- ❤ 2
Post #3303
807
DIE HARD TASHKENT #260
Количество участников: 89
Регистраций на сайте: 45
Победители в группе Die Hard
4:30:
🥇 Рахим Муратов
🥈 Шухрат Мухаммадиев
5:00:
🥇 Георгий Вяткин
🥈 Алишер Раджабов
🥉 Хусниддин Мирзажонов
Победители в группе Lite Plus
5:30:
🥇 Одил Сулейманов
🥈 Ильнур Ахмедзянов
Победитель в группе Lite Plus
6:00:
🥇 Денис Ситдиков
Лидеры января:
🥇 Рахим Муратов - 20.25
🥈 Шухрат Мухаммадиев - 15.93
🥉 Георгий Вяткин - 14.70
Лидеры с начала сезона:
🥇 Рахим Муратов - 20.25
🥈 Шухрат Мухаммадиев - 15.93
🥉 Георгий Вяткин - 14.70
Лидеры среди девушек:
🥇 Сожида Самандарова - 11.60
🥈 Екатерина Ким - 11.50
🥉 Лена Беседина - 10.60
🏃♂️ Трек Рахима
📊 Рейтинг
💳 Помочь проекту в развитии можно пожертвованиями 8600490438798399 (Sultanov Ulugbek)
Количество участников: 89
Регистраций на сайте: 45
Победители в группе Die Hard
4:30:
🥇 Рахим Муратов
🥈 Шухрат Мухаммадиев
5:00:
🥇 Георгий Вяткин
🥈 Алишер Раджабов
🥉 Хусниддин Мирзажонов
Победители в группе Lite Plus
5:30:
🥇 Одил Сулейманов
🥈 Ильнур Ахмедзянов
Победитель в группе Lite Plus
6:00:
🥇 Денис Ситдиков
Лидеры января:
🥇 Рахим Муратов - 20.25
🥈 Шухрат Мухаммадиев - 15.93
🥉 Георгий Вяткин - 14.70
Лидеры с начала сезона:
🥇 Рахим Муратов - 20.25
🥈 Шухрат Мухаммадиев - 15.93
🥉 Георгий Вяткин - 14.70
Лидеры среди девушек:
🥇 Сожида Самандарова - 11.60
🥈 Екатерина Ким - 11.50
🥉 Лена Беседина - 10.60
🏃♂️ Трек Рахима
📊 Рейтинг
💳 Помочь проекту в развитии можно пожертвованиями 8600490438798399 (Sultanov Ulugbek)
- 🔥 20
- ❤ 3
Post #3301
926
Информация о DHT #259:
Количество участников: 48
Регистраций на сайте: 30
🤴 Король 5-го сезона - Максим Козачок
👸 Королева 5-го сезона - Анна Банюк
Победители декабря:
1. Шухрат Мухаммадиев - 69,03
2. Анна Банюк - 59,4
3. Алишер Раджабов - 55,7
Победительницы сезона:
🥇 Анна Банюк - 506,6
🥈 Екатерина Ким - 448,5
🥉 Софья Назарова - 361,5
Топ сезона:
1. Максим Козачок - 858,25 (пейсмейкер)
2. Алишер Раджабов - 674,7 (пейсмейкер)
3. Рахим Муратов - 534,95
4. Дмитрий Киняшев - 508,8 (пейсмейкер)
5. Анна Банюк - 506,6 (пейсмейкер)
6. Баходир Кайимов - 480,6 (пейсмейкер)
7. Екатерина Ким - 448,5
8. Одил Сулейманов - 443,18
9. Шухрат Мухаммадиев - 409,11
10. Константин Сёмаш - 402,6 (пейсмейкер)
11. Михаил Булавин - 368,65
12. Андрей Денисов - 364
13. Софья Назарова - 361,5
14. Азиз Ниязов - 358,75 (пейсмейкер)
15. Василий Дервоедов - 346,3
16. Искандер Мирзахмедов - 344,45
17. Марат Курбангалеев - 322,85
📊 Рейтинг
💳 Помочь проекту в развитии можно пожертвованиями 8600490438798399 (Sultanov Ulugbek)
Количество участников: 48
Регистраций на сайте: 30
🤴 Король 5-го сезона - Максим Козачок
👸 Королева 5-го сезона - Анна Банюк
Победители декабря:
1. Шухрат Мухаммадиев - 69,03
2. Анна Банюк - 59,4
3. Алишер Раджабов - 55,7
Победительницы сезона:
🥇 Анна Банюк - 506,6
🥈 Екатерина Ким - 448,5
🥉 Софья Назарова - 361,5
Топ сезона:
1. Максим Козачок - 858,25 (пейсмейкер)
2. Алишер Раджабов - 674,7 (пейсмейкер)
3. Рахим Муратов - 534,95
4. Дмитрий Киняшев - 508,8 (пейсмейкер)
5. Анна Банюк - 506,6 (пейсмейкер)
6. Баходир Кайимов - 480,6 (пейсмейкер)
7. Екатерина Ким - 448,5
8. Одил Сулейманов - 443,18
9. Шухрат Мухаммадиев - 409,11
10. Константин Сёмаш - 402,6 (пейсмейкер)
11. Михаил Булавин - 368,65
12. Андрей Денисов - 364
13. Софья Назарова - 361,5
14. Азиз Ниязов - 358,75 (пейсмейкер)
15. Василий Дервоедов - 346,3
16. Искандер Мирзахмедов - 344,45
17. Марат Курбангалеев - 322,85
📊 Рейтинг
💳 Помочь проекту в развитии можно пожертвованиями 8600490438798399 (Sultanov Ulugbek)
- 🔥 23
- 🎉 12
- ❤ 2
Post #3300
1.02K
Ребята, если вы бегаете наши воскресные длительные и хотите добавить скорости и структуры зимой, рекомендуем обратить внимание 👇
Зимний Бешеный Клуб — зимний формат интервальных и темповых тренировок.
10 недель, 20 тренировок, с 12 января по 22 марта.
Организатор — Женя Моренец.
Формат для группы одного уровня: понятная программа, системная работа, без нянек.
Подойдёт тем, у кого личник на 10 км в диапазоне 43–47 минут и кто хочет весной бежать быстрее, а не просто «поддерживать форму».
Можно участвовать офлайн или выполнять тренировки онлайн с отчётом.
Хорошо заходит в дополнение к воскресным длительным.
Все подробности и условия — в этом посте 👉 [ссылка]
Зимний Бешеный Клуб — зимний формат интервальных и темповых тренировок.
10 недель, 20 тренировок, с 12 января по 22 марта.
Организатор — Женя Моренец.
Формат для группы одного уровня: понятная программа, системная работа, без нянек.
Подойдёт тем, у кого личник на 10 км в диапазоне 43–47 минут и кто хочет весной бежать быстрее, а не просто «поддерживать форму».
Можно участвовать офлайн или выполнять тренировки онлайн с отчётом.
Хорошо заходит в дополнение к воскресным длительным.
Все подробности и условия — в этом посте 👉 [ссылка]
- 💩 17
- 🔥 14
- 👍 7
- 🤡 3
- 👎 2
Post #3296
1.46K
Post #3295
1.09K
Ребята, совсем забыли.
Теперь для получения внутренних балов необходимо регистрироваться на сайте phoenix-pack.uz.
Теперь для получения внутренних балов необходимо регистрироваться на сайте phoenix-pack.uz.
- 👍 3
Post #3294
1.21K