Отсутствие смены фокуса
Долгое всматривание в одну деталь или ощупывание одного объекта вместо плавной смены тактильных и визуальных якорей. Это заставляет мозг "залипать", а не погружаться глубже.
Игнорирование движения
Попытки углубиться, стоя на месте (сенсоризация), вместо того чтобы активно перемещаться. Часто именно движение в пространстве сна дает нужный толчок для провала вглубь.
Неправильная техника "падения"
Использование падения вниз головой для углубления, но с открытыми глазами (риск "врезаться" в пол). Либо выполнение техники без конкретного намерения и желания быстро и глубоко уйти вниз.
Прерывание на пике из-за страха
Испуг при возникновении гиперреалистичности сна, что приводит к резкому прекращению углубления вместо хладнокровного продолжения.
Неоправданная остановка
Прекращение углубления до того, как был достигнут максимум реалистичности. Либо наоборот — продолжение углубления тогда, когда результат уже достигнут и пора переходить к действиям.
Слишком быстрая или медленная смена техник
Частая смена техник без концентрации хотя бы по 5–10 секунд на каждой. Или слишком медленное и пассивное выполнение вместо активной, уверенной работы.
Ошибки дистанции при визуализации
Наблюдение за объектами с большого расстояния. Для качественной сенсоризации требуется дистанция в 10–15 см от глаз.
// дополнительные ошибки общего характера
Забывчивость об углублении
Игнорирование углубления как такового, даже когда необходимость в нем очевидна.
Недостаточная настойчивость
Внутреннее расслабление и пассивность вместо четкой направленности на результат. Углубление требует уверенности и воли.
Преждевременный уход от работающей техники
Бросание техники, которая начала хоть немного проявлять признаки работы. Если есть отклик, лучше продолжать, а не менять на новую.
источник: учебник Михаила Радуги
#инфо@phasenaizi🥹@phaseizi_bot