TGViewer
Channel Public Channel
ФармМедПром

ФармМедПром

@pharmmedprom

О людях, технологиях и промышленности для здравоохранения.
Подписывайтесь и будьте здоровы!💊

Сайт: pharmmedprom.ru
Для связи: info@pharmmedprom.ru
Subscribers
934
Photos
1.8K
Videos
50
Links
2.3K
Recent Posts 20 shown
Post #3192 171
🎉 Мы запускаем наш спецпроект «ШКОЛА КРАСОТЫ»!

В нем вы найдете ответы, как выбирать клинику, врача и препараты. И как принимать решения, опираясь на профессиональную экспертизу, а не маркетинговые обещания.

🎁 В честь запуска объявляем здесь розыгрыш!

Мы пока не готовы раскрыть все карты про призы 🤫

Но можем сказать точно: разыгрываем не один подарок, а сразу три — от нашего секретного партнёра (пока).

🎀 Подарки разыграем 30 сентября среди всех участников.

Как участвовать:
1. Подписаться на канал (если ещё не подписаны).
2. Нажать «Участвовать» в боте ⬇️
3. Дальше — просто быть с нами: читать, комментировать, звать друзей. Каждое действие увеличивает шанс получить подарок.

Что за подарки, и кто их дарит вместе с нами, мы расскажем чуть позже. Следите за нашими новостями!

Правила розыгрыша — в комментарии к этому посту👇🏻
  • 🔥 10
  • 🙏 1
  • 😍 1
Post #3191 129
Первая российская вакцина от ВПЧ вышла в гражданский оборот

Первая отечественная четырехвалентная вакцина против вируса папилломы человека. Препарат компании «Нанолек» защищает от четырех типов ВПЧ — 6, 11, 16 и 18 — и зарегистрирован для детей и взрослых от 9 до 45 лет.

Почему это важная новость?

ВПЧ связан в том числе с развитием рака шейки матки (РШМ). В России РШМ занимает второе место по распространенности среди онкологических заболеваний у женщин 15–44 лет и первое — среди причин смерти от онкологии у женщин до 44 лет. Более чем у 30% пациентокзаболевание выявляют уже на III–IV стадиях.

Академик РАН Лейла Намазова-Баранова называет 2027 год «демографическим окном возможностей». К этому времени многочисленному поколению детей, родившихся в 2012–2016 годах, будет 11–15 лет — возраст, когда особенно важно сформировать защиту до потенциального контакта с инфекцией.

Сейчас государство работает над включением вакцинации против ВПЧ в Национальный календарь профилактических прививок. Для массовой вакцинации нужен и соответствующий объем производства. По планам «Нанолек», в 2027 году новые мощности в Кировской области позволят выпускать более 3 млн доз ежегодно.

Ждать включения вакцинации в Национальный календарь необязательно.Вакцина уже вышла в гражданский оборот.

А значит, уже сейчас можно сделать доброе дело для себя и своих детей — спросить в своей клинике о возможности вакцинации против ВПЧ.
  • ❤‍🔥 5
  • ❤ 4
  • 🔥 3
Post #3190 112
Коллаген в креме: работает ли он?

Реклама обещает «глубокое проникновение» и стимуляцию собственного коллагена. Но нативная молекула коллагена очень крупная, около 300 кДа. А роговой слой кожи – серьезный барьер, и обычный коллаген не может пройти через него в дерму, где находятся фибробласты, синтезирующие коллаген. Поэтому крем не доставляет готовый белок туда, где он мог бы заменить утраченный.

Что тогда делает косметика с коллагеном?

Прежде всего увлажняет поверхность кожи. Коллаген и его производные могут образовывать пленку, удерживать воду и временно улучшать ощущение гладкости и упругости. Но это не то же самое, что восстановление собственного коллагена в глубоких слоях кожи.

Что на счет «гидролизованного коллагена» или «коллагеновых пептидов»?

Такие фрагменты меньше, и некоторые из них могут проникать глубже. Однако их действие отличается от действия нативного коллагена, а убедительных доказательств того, что обычный крем с ними запускает синтез коллагена в дерме, недостаточно.

Это не значит, что коллагеновый крем бесполезен. Он может быть приятным увлажняющим средством. Просто не стоит ждать от него эффекта, который обещает реклама.

А вот эффект коллагена при приеме внутрь разбираем в статье на нашем портале совместно с нутрициологом Светланой Зверевой: Коллаген для кожи и суставов: гид по выбору и применению

#школа_красоты

-----
MAX | ВК
PubMed Central (PMC) Use of Collagen in Cosmetic Products Collagen (CLG) belongs to the family of fibrillar proteins and is composed of left-handed α polypeptide chains, which, twisting around themselves and their axis, form a right-handed superhelix. In the chemical structure, it contains mainly proline, ...
  • ❤‍🔥 3
  • 🔥 1
  • 🙏 1
Post #3189 111
Есть разговоры, которые нельзя отложить

#ЗаметкиГлавреда

23 сентября принимаю участие в конференции КО-ЛАБ.

Вообще это целая экосистема, которая объединяет медицинское сообщество, популяризаторов ЗОЖ, медиа о wellness-трендах, исследованиях и технологиях, а также бренды-партнёры.

Ядро экосистемы — ежегодная конференция: точка встречи ЗОЖ-аудитории, врачей и брендов.

Мы поговорим о том, как новая эра онкоскрининга и международные протоколы меняют раннюю диагностику, как 50 превратились в новые 30, что важно знать родителям о детском здоровье, почему путь от диагноза до восстановления никто не должен проходить в одиночку, как сделать беременность комфортной, где у бьюти-достижений начинается подвох и почему у счастья нет возраста. И, конечно, wellness-практики.

Это разговор о медицине, технологиях и среде. О том, что здоровье складывается не только из анализов, сна и питания, но и из поддержки людей рядом. Из норм, которые мы создаём сами.

23 сентября. КО-ЛАБ конференция. Сохраняйте дату. Будем создавать среду, в которой заботиться о себе легко и просто.

И забирайте от меня промокод на регистрацию:
✔️колаб50 - скидка 50%
  • 🔥 4
  • ❤ 3
  • ❤‍🔥 1
Post #3188 103
Иногда человек очень хочет стать красивым

Как и каждое воскресенье, с вами Александра Михеичева, психоаналитический психотерапевт

Не просто нравиться себе. Именно стать таким, чтобы на него хотелось смотреть, с интересом, восхищением.

Кажется, что тогда что-то изменится. Жить станет легче. Может быть, появится ощущение, что тебя наконец увидят.

Внешний образ никогда не существует только сам по себе. Мы видим себя не совсем собственными глазами. В этом взгляде уже присутствуют другие: те, кто когда-то смотрел на нас, сравнивал, хвалил, стыдил, замечал или не замечал.

Поэтому иногда человек смотрит в зеркало и видит не себя, а сомнение:
«Достаточно ли я хорош, чтобы меня выбрали? Любили? Не предали?»


Тогда даже очень привлекательная внешность не гарантирует человеку переживания собственной красоты. Получается бесконечная проверка собственной ценности.

И наоборот: человек может не соответствовать привычным представлениям о красоте и при этом чувствовать себя привлекательным. Не потому, что он убедил себя в своей «идеальности», а потому, что его образ принадлежит ему самому. В нем можно себя узнать, почувствовать себя живым, желанным, присутствующим среди других.

Если вам это знакомо, спросите себя:
«Что изменится в моей жизни, если я стану красивым?»

#психология_ФМП

-----
MAX | ВК
  • ❤ 3
Post #3187 112
🛒 Можно ли вернуть лекарства в аптеку?

Многие знают, что медикаменты возврату не подлежат. Но это не всегда так. Да, качественный препарат в целой упаковке вернуть нельзя, если вы передумали или купили не то.

Но есть законные случаи, когда покупатель имеет полное право потребовать назад деньги или заменить препарат. О них рассказал коммерческий директор «Биннофарм Групп» Игорь Бахметьев.

Когда деньги вернут:
🔴 на момент продажи истек срок годности или нет информации о нем;
🔴 заводской дефект упаковки: повреждена маркировка «Честный знак», негерметичность, производственные сколы;
🔴 брак препарата: посторонние включения, несоответствие цвета или количества таблеток;
🔴 ошибки во вкладыше, влияющие на безопасность.

Что с онлайн-заказами?

При доставке можно отказаться от товара и не оплачивать его, если курьер привез не тот препарат или обнаружился любой из дефектов выше.

💡Не выбрасывайте сразу чек. Проверьте дома срок годности и герметичность упаковки, наличие инструкции и маркировки.

-----
MAX | ВК
  • 🙏 2
Post #3186 99
Один пациент — несколько задач. Как выстраивают комплексный подход к качеству кожи?

Восстановление кожи, коррекция возрастных изменений, работа с пигментацией — темы, в которых пересекаются интересы специалистов фармацевтической отрасли и эстетической медицины. В комплексных программах наряду с препаратами применяют аппаратные методы. Но что именно они добавляют к возможностям врача?


Рассмотрим на примере CAPELLO CO₂ + E-Light — платформы, объединяющей фракционный CO₂-лазер и технологию E-Light на основе IPL и биполярной RF.

У технологий разные задачи: CO₂ используют для работы с рельефом кожи, морщинами и рубцовыми изменениями; E-Light — в том числе для коррекции сосудистых и пигментных проявлений. Это позволяет врачу подбирать воздействие под конкретные задачи пациента и выстраивать сочетанные протоколы.

Самое интересное — как эти возможности реализуются на практике. Почему выбирают определенную методику, как проходят процедуры и что меняется в результате?

🥰В телеграм-канале Capello Lasers демонстрация и разбор клинических случаев вместе с врачами: от выбора технологии до оценки «до и после». Загляните, чтобы увидеть, что стоит за результатом.

Ссылка на канал: https://t.me/+NLbxPuvNABRiNmU6

Имеются противопоказания к применению и использованию. Необходимо получить консультацию специалистов.

Реклама ООО «Капелло Лазерс»
Erid: 2SDnjeffyD5
  • ❤ 2
Post #3185 95
Наш портал выступает информационным партнером VI Ежегодного конгресса «Право на здоровье», который состоится 29 октября 2026 года в Москве.

С 09:00-20:00 в Цифровом деловом пространстве на ул. Покровка, 47 будут обсуждаться важные вопросы по лечению социально значимых заболеваний.

Ключевой вопрос
мероприятия — как сделать инновационную терапию доступнее, когда нагрузка на здравоохранение растет, а ресурсов больше не становится?

➡️ Программа максимально прикладная: 21 сессия, дебаты, разборы реальных кейсов, практикумы и питчинги.

➡️ В центре внимания — главные проблемы в лечении социально значимых заболеваний. Особенно на фоне нехватки финансов.

🔘 трудности с продолжением терапии у взрослых подопечных «Круга добра» после выхода из фонда
🔘 медицинская реабилитация: уникальные пилотные проекты в регионах
🔘 эпидемия сахарного диабета: актуальные потребности эндокринологической службы, лекарственное обеспечение и где найти деньги?
🔘 создание междисциплинарного контура онкологической помощи и онконастороженность
🔘 доступность прорывной генной терапии
🔘 расширение Национального календаря профилактических прививок
🔘 перспективные AI-решения в медицине
🔘 бесконтрольное применение препаратов для снижения веса
🔘 конфликты в патентном правоприменении
🔘 «серая» стоматология и косметология
🔘 государственная vs. частная медицина и многое другое.
  • ❤ 4
  • 🔥 2
Post #3184 110
Почему кожа стареет и что могут антивозрастные средства?

Старение кожи начинается задолго до появления заметных глазу морщин. Постепенно меняются процессы, которые поддерживают ее структуру:
• снижается количество коллагена,
• меняется состояние эластиновых волокон,
• кожа медленнее восстанавливается и
• хуже удерживает влагу.

Количество коллагена в коже в среднем уменьшается примерно на 1% в год в течение взрослой жизни.

Но есть и другой важный фактор – ультрафиолет. Он повреждает клетки и внеклеточный матрикс кожи, ускоряет разрушение коллагена и вносит большой вклад в фотостарение.

Что может антивозрастной уход?

📍Ретиноиды поддерживают обновление клеток и могут улучшать текстуру кожи и уменьшать выраженность морщин.
📍Увлажняющие компоненты помогают поддерживать кожный барьер и делают поверхность кожи более гладкой.
📍Антиоксиданты, например витамин C, помогают нейтрализовать свободные радикалы – активные молекулы, которые образуются в коже в том числе под воздействием ультрафиолета. Они могут повреждать клетки и белки, поддерживающие структуру кожи, включая коллаген.

Конечно, крем не восстановит полностью прежнюю структуру дермы и не вернет утраченный объем тканей.

Задача антивозрастного ухода реалистичнее: защищать кожу от повреждений и поддерживать ее структуру и функцию настолько, насколько это возможно.

#школа_красоты

-----
MAX | ВК
  • 👍 3
Post #3183 491
Есть люди, чьих имён никогда не будет на упаковке лекарства...

Но именно от их решений зависит, дойдёт ли препарат до пациента безопасным и таким, каким задуман 💊

Ко Всероссийской GMP-конференции мы запустили спецпроект о тех, кто отвечает за качество на фармпроизводстве — от карьерного пути в этой сфере до философии, которой руководствуются директора по качеству ведущих российских компаний.

📍Виталий Казюлькин рассказал нам о том, как построить карьеру в системе качества: почему в неё лучше заходить «через цех», какой потолок на самом деле не потолок, и почему на собеседовании его больше интересует не диплом, а ответ на вопрос «каким ты видишь себя через 5 лет».

📍 Екатерина Мунина — о том, как GMP из свода инструкций превращается в образ мышления всей компании: от философии Quality by Design до того, почему ответственность за решение не может взять на себя даже самый совершенный ИИ.

Далее в проекте — поговорим о том, что такое «качество» сегодня и как оно эволюционирует. Следите за публикациями.
  • 🔥 2
Post #3182 111
80+ и память как в 30: ученые все еще ищут секрет

Есть люди, которым за 80, но по результатам тестов на память они показывают результаты, сопоставимые с людьми примерно на 20-30 лет моложе. Их называют суперэйджерами.

Долгое время предполагали, что им просто достался удачный набор генов. Но исследование, опубликованное в Alzheimer’s Research & Therapy в июле 2026 года, эту версию не подтвердило.

Ученые сравнили 142 суперэйджера с 89 другими пожилыми людьми и проверили генетические факторы, связанные с риском болезни Альцгеймера. Существенных различий не обнаружили: генетический профиль не объяснял, почему одни люди сохраняют необычно хорошую память, а другие – нет.

Зато у суперэйджеров находят особенности самого мозга. Например, в одном из исследований 2026 года в их гиппокампе обнаружили примерно в два раза больше новых нейронов, чем у других пожилых людей.

Похоже, у хорошей памяти в 80+ пока нет одного секрета. И именно поэтому суперэйджеры так интересны исследователям.

-----
MAX | ВК
PubMed Central (PMC) SuperAging is not the inverse of common-variant Alzheimer’s risk: evidence across genetic ancestries As longevity increases and the population over age 65 expands, advancing age remains the most reliable predictor of cognitive decline, highlighting the need to identify biological mechanisms that support exceptional cognitive aging. We tested ...
  • ❤ 3
Post #3181 122
Выпадают волосы? Прежде чем покупать витамины и шампунь «от выпадения», прочитайте это.

Каждый день мы теряем до 100 волос, и это нормально. Но если волосы стали заметно редеть, пробор расширился или появились залысины, стоит разобраться в причине.

Врач-трихолог Анастасия Мареева рассказывает, какие популярные средства не стоит считать универсальным решением.

💊 Витамины. Если дефицита нет, добавки не остановят наследственное или аутоиммунное выпадение. С высокими дозами биотина нужна осторожность: доказательств пользы мало, а результаты некоторых анализов он может искажать.

🧴Шампуни. Очищают кожу головы и могут быть частью ухода при некоторых заболеваниях. Но сами по себе не устраняют генетическую или аутоиммунную причину алопеции.

🌶 Домашние рецепты. Луковый сок, масла, горчица и перец не имеют убедительных доказательств эффективности при распространенных формах алопеции. Зато раздражение кожи вполне реально.

💆🏻‍♀️ Массаж тоже не заменяет лечение. А вот здоровая кожа головы действительно важна для роста волос.

О причинах алопеции, диагностике, лечении и профилактике читайте в статье на нашем портале ФармМедПром.

#школа_красоты

-----
MAX | ВК
  • 👍 3
Post #3180 125
Рабочий состав: что искать в уходовых средствах

В косметике легко потеряться: кислоты, ретинол, ниацинамид. А что именно нужно вашей коже?

Сохраняйте небольшую шпаргалку.

Есть черные точки и высыпания → BHA (салициловая кислота) 0,5–2% или азелаиновая кислота 10–20%. Салициловая кислота помогает отшелушивать клетки и очищать поры, а азелаиновая обладает противовоспалительным действием и может уменьшать следы после акне.

Кожа тусклая, неровная, есть шелушение → AHA-кислоты: например, гликолевая или молочная. В домашних средствах часто используют концентрации около 5–10%. Чем выше концентрация, тем выше риск раздражения.

Кожа сухая и стянутая → ищите глицерин, гиалуроновую кислоту, мочевину, церамиды. Здесь нет одной «рабочей» концентрации: важнее вся формула средства.

Кожа жирная, быстро появляется блеск → ниацинамид 2–5%. Он может помогать контролировать жирность и поддерживать кожный барьер. 10% не обязательно лучше 5%.

Комедоны, акне, неровная текстура или признаки фотостарения → ретинол. Начинать лучше с концентрации 0,1–0,3%. Более высокие концентрации существуют, но не означают автоматически лучший результат и могут сильнее раздражать кожу.

И главное: больше активного вещества не значит больше пользы. Хороший уход – это не максимальные проценты, а подходящий коже компонент, рабочая концентрация и регулярное применение.

#школа_красоты

-----
MAX | ВК
  • 👍 2
Post #3179 124
Высокая кухня GMP

#ЗаметкиГлавреда

Завтра в Ставрополе открываем XI Всероссийскую GMP-конференцию. Одиннадцатый год говорим о GMP — и я вдруг подумала, что человеку не из фармы эти три буквы по-прежнему мало что объясняют.

Хотя касаются они каждого, кто хоть раз пил таблетку.

GMP — Good Manufacturing Practice, надлежащая производственная практика. А проще всего объяснить, что это такое, через ресторан.

Мы в прошлом году даже сделали на «ФармМедПроме» спецпроект «Высокая кухня GMP».

Фармацевтический завод — действительно немного кухня. Есть «рецепт» — технология производства препарата. Есть ингредиенты — сырьё. Есть оборудование, требования к помещениям, чистоте, сотрудникам. И нельзя сегодня приготовить блюдо одним способом, а завтра решить, что щепотка чего-нибудь на глаз не повредит.

Каждый шаг должен быть описан и зафиксирован. Если что-то пошло не так, нужно понять, где именно. А то, что не соответствует требованиям, не должно попасть к пациенту.

И есть человек, который в конце подтверждает: эту конкретную партию можно выпускать. Уполномоченное лицо. Такая персональная ответственность за то, что окажется в наших аптечках.

В ресторане ошибку иногда можно исправить до того, как блюдо вынесли в зал. В фарме цена ошибки совсем другая. Поэтому GMP — это не три буквы для специалистов. Это огромная система, которую большинство из нас никогда не видит, но именно на неё рассчитывает, открывая очередную упаковку лекарства.


А завтра вся эта «кухня» на три дня собирается в Ставрополе.

Посмотрим, что на ней готовят к новому десятилетию GMP.


P.S. А мы в этом году, кстати, вместе с директорами по качеству компаний «Герофарм», «Валента Фарм», «Р-Фарм» и «Рафарма» рассказываем о том, как именно устроена система качества (следите за статьями на портале).


Ольга Собченко, главный редактор портала «ФармМедПром»
  • ❤ 6
Post #3178 127
Когда помощь ощущается как слабость

Как и каждое воскресенье, с вами Александра Михеичева, психоаналитический психотерапевт

«Я сам справлюсь». Иногда это уверенность в себе. А иногда способ сохранить ощущение, что все под контролем.

Человек может понимать, что ему плохо, но
• продолжать терпеть;
• не идти к врачу, потому что «ничего страшного»;
• не просить близких о поддержке, даже когда она нужна.

Почему просьба о помощи бывает такой трудной?

Для некоторых людей она связана с утратой контроля. Пока я сам решаю, что делать, когда и как, я чувствую себя хозяином своей жизни. Обращение к другому означает, что придется впустить его в то, с чем раньше удавалось справляться самостоятельно.

В медицинской ситуации это может быть особенно заметно. Поэтому человек откладывает визит, продолжает работать и терпит боль.

Не обязательно потому, что недооценивает свое состояние. Возможно, ему трудно оказаться в положении того, кому нужна помощь.

С мужчинами это иногда связано и с привычными представлениями о мужественности: сильный должен выдерживать, не жаловаться и решать проблемы сам.

Но самостоятельность не исчезает, когда мы обращаемся за помощью. Можно по-прежнему принимать решения о своем здоровье, задавать врачу вопросы и выбирать, как действовать. Просто не обязательно делать это в одиночку.

А как вы понимаете, что пора обратиться за помощью? И что чувствуете, когда кто-то предлагает ее вам?

#психология_ФМП

-----
MAX | ВК
  • ❤ 4
Post #3177 131
Оргазм как капли в нос: ученые нашли неожиданный эффект

Оказывается, оргазм может временно облегчать заложенность носа. В 2021 г. ученые даже сравнили этот эффект с действием назального спрея. За исследование, кстати, получили Шнобелевскую премию.

Механизм вполне серьезный: во время оргазма активируется симпатическая нервная система, сосуды в носу сужаются, отек слизистой уменьшается. Правда, ненадолго. Примерно через час нос возвращается к прежнему состоянию.

Но вот что интереснее: заложенность возникает не только из-за слизи. При аллергии или вирусной инфекции слизистая отекает, и воздух проходит хуже. Поэтому иногда человек высморкался, а дышать все равно нечем.

Сосудосуживающие спреи действительно быстро облегчают дыхание. Но при длительном использовании они могут сами поддерживать отек слизистой. Получается замкнутый круг: нос не дышит, спрей помогает, действие заканчивается, нос снова закладывает.

А если вдруг под рукой не оказалось спрея, у вас всегда есть запасной вариант 😉

Приятных вам выходных!

-----
MAX | ВК
  • 🔥 3
  • 👏 1
Post #3176 132
Сезон простуд уже на пороге! 🍂 Собираем домашнюю аптечку

С наступлением осени ответственные домохозяйства начинают закупаться лекарствами «на всякий случай»: жаропонижающее, порошок от простуды, спрей для горла и от насморка, конфетки от кашля и т.д. Без системы. И потом в ящике годами лежат просроченные лекарства, а некоторые комбинации могут быть небезопасными.

Но оказывается, что перед сезоном ОРВИ аптечку важнее не пополнить, а правильно разобрать!

В новой статье на портале Фарммедпром мы вместе с врачом-педиатром и фармацевтом подготовили для вас практичный и понятный гайд:

✅ Что без сожаления выбросить (спойлер: вскрытые год назад капли и антибиотики «на всякий случай»).
✅ Что оставить и купить заранее. Базовый чек-лист: что реально должно быть под рукой для безопасной помощи себе и близким.
✅ Что лучше покупать уже после появления симптомов.
✅ Как читать состав и не принять двойную дозу парацетамола из разных коробочек.
✅ Важные правила для детской аптечки: почему популярные сиропы от кашля и аспирин детям лучше не давать без назначения врача.

Наша статья поможет вам сэкономить деньги, освободить место в шкафу и, главное, сохранить здоровье.

🔗 Переходите по ссылке и читайте. Будьте здоровы!

---—-
MAX | ВК
  • ❤ 2
Post #3175 112
КОГДА ОДНОГО МЕТОДА НЕДОСТАТОЧНО: КОРРЕКЦИЯ СЛОЖНЫХ РУБЦОВ

Работа со сложными рубцовыми изменениями кожи нередко требует сочетания разных методов воздействия и индивидуального выбора тактики.

Один из таких клинических случаев представил врач-косметолог, дерматовенеролог, детский трихолог — Оруджов Аяз Валехович в статье «Коррекция сложных рубцов кожи», опубликованной в профессиональном журнале «Облик».

В центре публикации — пациентка с множественными рубцовыми изменениями кожи в области носа. Для коррекции был выбран комбинированный аппаратный подход с применением технологии CAPELLO RE:FLEX.

📎 Подробнее о кейсе — в посте.

Больше клинических кейсов, аппаратных протоколов и практических материалов для специалистов — в Telegram-канале Capello Lasers.

➡️ Подписывайтесь: https://t.me/+NLbxPuvNABRiNmU6


Имеются противопоказания к применению и использованию. Необходимо получить консультацию специалистов.

Реклама ООО «Капелло Лазерс»
Erid: 2SDnjdVMovs
  • 🔥 2
  • ❤ 1
Post #3174 108
Безглютеновое, безлактозное, диабетическое: дань моде или забота о здоровье?

Полки магазинов пестрят продуктами «без» и «для». И иногда специальный продукт кажется автоматически более полезным. Но так ли это, если медицинских показаний нет?

За: для некоторых людей такие продукты действительно нужны. При целиакии необходимо исключать глютен, при непереносимости лактозы безлактозные продукты могут облегчать симптомы. При диабете питание подбирают с учетом уровня глюкозы, лечения и других особенностей здоровья.

Против: если организм нормально переносит глютен или лактозу, отказываться от них только ради «здорового питания» обычно нет необходимости. Безглютеновые продукты не обязательно полезнее: в некоторых из них меньше клетчатки и больше сахара, жира или соли, чем в обычных аналогах. Безлактозное молоко по составу и питательной ценности в целом похоже на обычное, просто содержит расщепленную лактозу. А маркировка «диабетический» сама по себе не делает продукт низкокалорийным или подходящим человеку с диабетом.

💰Есть и практическая сторона: специальные продукты часто стоят дороже и могут неоправданно сужать рацион.

Купить продукт «без» можно, но важно понимать, зачем он нужен именно вам.

Есть диагноз или подтвержденная непереносимость – ограничения могут быть частью лечения. Нет? Возможно, обычный разнообразный рацион уже вполне отвечает вашим потребностям.

-----
MAX | ВК
  • ❤ 3
Older posts →

About this channel

How can I read @pharmmedprom without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for ФармМедПром: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does ФармМедПром have?
ФармМедПром (@pharmmedprom) has 934 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does ФармМедПром know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →