Очень много новых подписчиков😊

Всем привеееет!

Давайте знакомиться!

Тут мой первый пост, где я рассказала немного о себе.➡️ https://t.me/peskotg/7

Из-за проблем со здоровьем, я решила изменить своё питание, своё поведение и своё психологическое состояние. Поработала с психологом, чему очень рада😊

На данный момент я привыкаю к новому образу жизни, привыкаю тазами есть салаты и наслаждаюсь лёгкостью внутри себя))

Мясо я ем очень редко, пару раз в месяц, наверное. И не тянет, кстати.

Рыбу ем 1-2 раза в неделю и, в основном, это форелька, треска или что-то другое. Ем морепродукты вместо рыбы.

Практически отказалась от яиц, просто не хочется.

Иногда ем цельнозерновой хлеб.

Фрукты у меня: груши, цитрусовые, сливы, ягоды.

Пью много воды, много кофе. С кофе прям беда сейчас, опять подсела я на него😕


Всё, что сейчас происходит с моим здоровьем - мне нравится категорически❤️

Добро пожаловать!

И давайте знакомиться в комментариях!

#инфо