انجمن روانشناسی پرسونا

وبینار رایگان مبانی رویکرد EFT


با همراهی بهترین اساتید رویکرد با مبانی درمان هیجان‌مدار (EFT) آشنا شوید؛ رویکردی که هیجان را یکی از محورهای اصلی فرایند تغییر در روان‌درمانی می‌داند.

در این وبینار درباره مبانی نظری EFT، نگاه این رویکرد به هیجان و رابطه و نحوه کار درمانگر با تجربه هیجانی مراجع صحبت خواهیم کرد.

با ارائه‌ی
دکتر پیمان طاهری
مدرس دوره‌های تربیت درمانگر در دانشگاه تهران و دانشگاه شیراز

و
دکتر مصطفی طوبایی
هیئت علمی دانشگاه، دانش‌آموخته مستقیم پروفسور گرینبرگ و دوره‌های بین‌المللی ISEFT

🗓 سه‌شنبه ۳۱ شهریور ۱۴۰۵
🕗 ساعت ۲۰ به وقت تهران
🎟 شرکت در وبینار کاملاً رایگان است.

برای ثبت‌نام از لینک زیر اقدام کنید:


https://tajrobeh.life/school/eft/webinar/

تابستون هنوز تموم نشده!✨🌱

تخفیف ۵۰ تا ۹۰ درصدی روی دوره‌های جامع و کاربردی تا پایان شهریورماه! 🎓

📌 لیست دوره‌ها:
• دوره جامع و کاربردی تربیت درمانگر مشاوره گروهی
• دوره شن‌بازی درمانی و کاربرد سینی شن
• دوره تربیت جنسی کودک و نوجوان
• دوره اخلاق حرفه‌ای در اتاق درمان
• دوره مشاوره پیش از ازدواج
• دوره جامع آشنایی با سوگ و فقدان و تربیت سوگ درمانگر
• دوره کاربرد درمان راه‌حل‌ محور در بحران های موقعیتی با تأکید بر خودکشی
• دوره جامع سوگ کودک و نوجوان
• دوره کارگاه مقدماتی نرم افزار SPSS
• دوره مداخله در شکست عاطفی

⚠️با تهیه‌ی دوره، فایل صوتی و تصویری و تمامی مطالب آن تا ۶ ماه در اختیار شما خواهد بود.

📲برای اطلاع از جزئیات و تهیه‌ی دوره‌ها، به آیدی زیر پیام دهید:
@moshaveresbu

🍃ارتباط با ما:
تلگرام | اینستاگرام | لینکدین | روابط عمومی

سفر به ماه؟
نه نه
اینبار قراره به سیاره ACT بریم !
با چه وسیله ای؟
خب معلومه💆🏻‍♀
سفینه سای آرت!💁🏻‍♀

کافیه چمدونی از دانش روانشناسیت رو بیاری تا آماده یادگیری و یا تجربه مجددACT،باسای آرت بشی!

فضانوردان این سفر:

👩‍🚀خلبان : خانم حسنی شهاب انداز _ مدرس |دکتری روانشناسی
👩🏼‍🚀ناوبر سفر : خانم نرگس سادات‌اهل‌سعادت _ دبیرنشست| دانشجوی روانشناسی الزهرا
👩🏻‍🚀فرمانده سفینه : خانم یگانه‌فاطمه فرهنگی _ برگزار کننده| دانشجوی روانشناسی الزهرا ، موسس سای آرت، طراح و برگزار کننده رویدادهای هنردرمانی مجموعه و این سفرفضایی!

📆تاریخ پرواز و مدت زمان سفر:3مهر 1405 ،به مدت 1ماه
🧸 تراپیِ سفر :ایونت هنردرمانی رایگان
📺سیاره مجهز به اسکای روم هم هست تا با عزیزانتون در زمین ارتباط بگیرید!😮‍💨
🔖بلیط سفر :زیاد نیست! اگه دوستاتم بیاری ارزون تر میشه! قسطی هم میتونی پرداخت کنی

جهت ثبت نام، اطلاعات سفر و بلیط ، عبارت (آفرین به خلاقیتتون هر چند کمه) رو به متصدی پرواز ما در پیام‌رسان بله یا تلگرام ارسال کنید 😇:
👩🏽‍🚀 : @psyart_admin

🛰پایگاه فضایی ما در بله و تلگرام🛸ارتباط با فرمانده 🚀اگه دلت خواست در طول سفر کتاب بخونی

📍انجمن علمی مشاوره دانشگاه شهید بهشتی برگزار می‌کند:
🌿جشنواره ملی سرو خمیده؛ روایتی از تجربه‌ی جنگ

📌زمان‌بندی جشنواره:

🪅۱ شهریور | افتتاحیه‌
📢۲ شهریور | اعلام
📩۵ شهریور | شروع دریافت‌ آثار
🛎 ۳۰ مهر | پایان دریافت آثار
📯دهه سوم آبان | اختتامیه

برای دریافت شیوه‌نامه و ارسال اثر با آیدی زیر در ارتباط باشید.

📱 @sarvfestival_admin

دریافت اطلاعیه‌های رسمی جشنواره از طریق:
🖥 @sarvfestival

🍃ارتباط با ما:
تلگرام‌ جشنواره | تلگرام انجمن | روابط‌ عمومی جشنواره | اینستاگرام جشنواره‌ | اینستاگرام انجمن

وبینار رایگان
"روان‌شناسی در عصر داده"💻🧠

📌نگاهی به کاربرد برنامه‌نویسی و یادگیری ماشین در پژوهش‌های روان‌شناسی.
امروزه داده‌ها و فناوری‌های محاسباتی به بخش مهمی از پژوهش‌های علمی تبدیل شده‌اند و روان‌شناسی نیز از این تحول مستثنا نیست. ابزارهایی مانند برنامه‌نویسی، تحلیل داده و یادگیری ماشین فرصت‌های تازه‌ای برای بررسی، تحلیل و درک پیچیده‌تر رفتار و فرایندهای روان‌شناختی فراهم کرده‌اند.

🎙مهمان:
🔸دکتر محمدرضا داوودی
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی

📆زمان برگزاری:
پنجشنبه، ۱۲ شهریور | ساعت ۱۷

🛑هزینه شرکت:
رایگان

نحوه برگزاری:
🛜آنلاین
‎

این برنامه توسط انجمن علمی روان‌شناسی پرسونا برگزار می‌شود.​⁨
منتظر حضور شما در این گفت‌وگوی میان‌رشته‌ای هستیم؛ جایی که روان‌شناسی با دنیای داده و فناوری ملاقات می‌کند. انسان‌ها بالاخره قبول کرده‌اند که برای فهم انسان، گاهی باید کمی هم سراغ کدها رفت.⁨⁩

📗لینک ثبت نام : https://mohit.online/event/h817m6

کودک دلبسته چه شکلی است؟ 👶

فرض کنید یک کودک در خانه مشغول بازی است 🧸.
مادرش هم همان نزدیکی حضور دارد.
کودک ممکن است از مادر فاصله بگیرد و محیط را کشف کند 🌍.
اما اگر بترسد یا ناراحت شود، دوباره سراغ مادر می‌رود.
وقتی آرام شد، دوباره به بازی برمی‌گردد.
این دقیقاً یکی از نشانه‌های مهم دلبستگی ایمن است ✅.
یعنی کودک هم می‌تواند دنیا را کشف کند، هم می‌داند جایی برای برگشتن دارد.
به این نقش مراقب می‌گویند «پایگاه امن» 🏠.
اما همه کودکان به یک شکل واکنش نشان نمی‌دهند.
• بعضی کودکان هنگام برگشت مادر، ظاهراً او را نادیده می‌گیرند.
این الگو می‌تواند با دلبستگی اجتنابی مرتبط باشد.
• بعضی کودکان هم هنگام جدایی بسیار مضطرب می‌شوند و بعد از برگشت مادر به‌راحتی آرام نمی‌گیرند.
این الگو را دلبستگی مقاوم یا دوسوگرا می‌نامند.
• نوع دیگری هم وجود دارد که رفتار کودک بسیار متناقض و گیج‌کننده می‌شود؛ به آن دلبستگی آشفته می‌گویند.

البته هیچ‌کدام از این رفتارها به‌تنهایی برای تشخیص سبک دلبستگی کافی نیستند. 🧐

دلبستگی یعنی چه؟ 🧡

دلبستگی یعنی رابطه عاطفی عمیقی که کودک با مراقب اصلی خودش پیدا می‌کند. 👩‍👦
مثلاً وقتی کودک می‌ترسد، معمولاً دنبال مادر یا پدرش می‌گردد.
یا وقتی ناراحت است، دوست دارد در آغوش مراقبش آرام شود. 🫂✨

اما روان‌شناسان از کجا فهمیدند که این نیاز چقدر مهم است؟ 🤔💡

یکی از افراد مهم در این مسیر «جان بالبی» بود. 🧠
بالبی معتقد بود کودک فقط به غذا و مراقبت جسمی نیاز ندارد؛ امنیت و محبت هم ضروری است.

در همین مسیر، پژوهش‌های «هری هارلو» روی میمون‌ها بسیار مهم بود. 🐒🧪
هارلو دو «مادر مصنوعی» برای میمون‌های کوچک ساخت؛ یکی سیمی و دیگری پوشیده از پارچه نرم.
مادر سیمی به میمون ها شیر میداد ولی مادر پارچه ای هیچ غذایی به میمون ها نمیداد ، در کمال تعجب میمون‌ها بیشتر زمان خود را کنار مادر پارچه‌ای می‌گذراندند.
حتی وقتی برای غذا خوردن مجبور بودند سراغ مادر سیمی بروند، بعد دوباره به مادر نرم برمی‌گشتند. ↩️
این آزمایش نشان داد که نیاز به تماس، آرامش و امنیت فقط به دریافت غذا محدود نمی‌شود. 🥛🚫

بعد از آن، بالبی نظریه دلبستگی را بیشتر گسترش داد و نقش رابطه عاطفی اولیه را توضیح داد.

سپس «مری اینسورث» با پژوهش‌هایش تفاوت‌های کودکان در نوع دلبستگی را بررسی کرد. 📊🔍

به این ترتیب، دلبستگی به یکی از مهم‌ترین موضوعات روان‌شناسی رشد تبدیل شد.
یعنی کودک از همان سال‌های اول زندگی یاد می‌گیرد: «آیا وقتی می‌ترسم، کسی هست که بتوانم به او پناه ببرم؟» ☁️🏠

🧠 نشست رایگان انتقال تجربه | روانشناسی سازمانی

🛋 انجمن علمی روانشناسی «پرسونا» با همکاری Zclub برگزار می‌کند:


🎙 مهمان نشست
🔶زکیه حسین‌پور
روانشناس سازمانی و متخصص توسعه و فرهنگ سازمانی

📅 زمان برگزاری
یکشنبه ۲۵ مرداد ۱۴۰۵
ساعت ۱۶

💻 نحوه برگزاری
آنلاین | پلتفرم اسکای‌روم

🎯 این نشست برای چه کسانی مناسب است؟
· دانشجویان روانشناسی و علاقه‌مندان به حوزه روانشناسی سازمانی
· افرادی که به دنبال درک ارتباط بین روانشناسی و محیط کار هستند
· کسانی که می‌خواهند با مسیرهای شغلی این حوزه آشنا شوند
· هر کسی که دوست دارد از تجربه یک متخصص واقعی در این حوزه بشنود

📋 در این نشست چه چیزهایی مطرح می‌شود؟
· روانشناسی سازمانی دقیقاً چیست و چه کاربردی دارد؟
· چالش‌های واقعی یک روانشناس سازمانی در ایران
· مسیرهای ورود به حوزه روانشناسی سازمانی
· پرسش و پاسخ با مهمان نشست

💬 چطور ثبت‌نام کنیم؟
از این لینک در این نشست ثبت نام کنید:
https://mohit.online/event/4u8b88/lobby


ظرفیت محدود | ثبت‌نام رایگان
@Persona_USWR

آدمی تنها زمانی می‌میرد که دیگر نتواند تغییر کند _ مرگ ایوان ایلیچ

انجمن روانشناسی هنر و هنردرمانی سای آرت برگزار میکند

📖حلقه کتاب مرگ ایوان ایلیچ اثر لئو تولستوی

🎧👩🏻‍💼خوانش و تسهیلگری: مَرثاقانبیلی (دانشجوی روانشناسی دانشگاه الزهرا)

بستر: تلگرام و اسکای روم

بهای پیشرفت : 35هزارتومان

✔️فایل کتاب
✔️صوت آفلاین خوانش
✔️جلسات آنلاین گفتگو، نقد و تحلیل
✔️فضای دائمی چت و گفتگو در تلگرام
✔️﴿گروه زاپاس در بله﴾

🎞️نمونه جلسه آنلاین گفتمان
🎁هدیه: کتاب مسخ یا بیگانه

جهت ثبت نام و دریافت برنامه حلقه ، کلمه ایلیچ را به آیدی @psyart_admin در تلگرام یا بله ارسال کنید

📲 بله | آپارات | تلگرام | اینستاگرام
📖 حلقه‌ی کتاب‌خوانی ما در بله و تلگرام

انجمن علمی دانشجویی روانشناسی هنر و هنردرمانی برگزار میکند 🌱🎨

دوره تربیت تسهیل‌گر پروژه‌های هنردرمانی انجمن علمی دانشجویی روان‌شناسی هنر و هنردرمانی سای‌آرت آغاز شد.

اگر به هنردرمانی و فعالیت‌های هنرمحور علاقه‌مند هستید و می‌خواهید با اصول تسهیلگری، اجرای یک پروژه واقعی، بررسی کیس‌های اجرایی و تجربه‌های عملی آشنا شوید، این دوره برای شما طراحی شده است.


📘 همراه با دفترچه ویژه راهنمای تسهیل‌گر(به طراحی مدرس)
🎓 گواهی معتبر شرکت در دوره از دانشگاه الزهرا تهران
🎥ضبط دوره و دسترسی تا 12شهریور

👥 ظرفیت محدود

🔹 جلسه ویژه «آزمایشگاه تسهیلگری» نیز به‌صورت اختیاری و با ثبت‌نام جداگانه برگزار خواهد شد.

🖼پوستر با دقت مطالعه و سوالات تکراری نپرسید❤️
📩 برای دریافت اطلاعات کامل، برنامه زمان‌بندی و شرایط ثبت‌نام، کافی است کلمه «نور» را به @psyart_admin ارسال کنید.

📲 بله | آپارات | تلگرام | اینستاگرام
📖 حلقه‌ی کتاب‌خوانی ما در بله و تلگرام

انجمن روانشناسی پرسونا pinned a photo

🎬 انجمن علمی روانشناسی «پرسونا» برگزار می‌کند:

🧠 نشست رایگان تحلیل روان‌شناختی انیمیشن
WIN OR LOSE

یک انیمیشن فقط برای سرگرمی نیست؛
گاهی پشت یک داستان ساده، می‌شود اضطراب، فشار روانی، شکست، موفقیت، روابط بین‌فردی و شیوه مواجهه با هیجان‌ها را دید.

این بار با نگاهی روان‌شناختی به دنیای Win or Lose می‌رویم و شخصیت‌ها، رفتارها و موقعیت‌های داستان را از زاویه‌ای متفاوت بررسی می‌کنیم. 🎭🧠

🎙 تحلیلگر و مدرس:
دکتر آذین فرزین
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی

📅 زمان برگزاری:
دوشنبه ۱۲ مرداد ۱۴۰۵ | ساعت ۱۷

💻 نحوه برگزاری:
آنلاین | اسکای‌روم

🎟 ثبت‌نام:
برای شرکت در این برنامه، به آیدی زیر پیام دهید:
@PersonaUSWR

🧠 مدیریت اضطراب ناشی از آزمون‌ها 📝

احساس اضطراب در آزمون‌ها کاملاً طبیعی است؛ با این حال، در صورت شدت‌یافتن آن، می‌تواند بر تمرکز، حافظه و عملکرد تأثیر منفی بگذارد. نکته امیدوارکننده این است که این اضطراب قابل مدیریت می‌باشد. ✅

چند راهکار مبتنی بر شواهد علمی برای کاهش اضطراب آزمون:
🌬 تنفس دیافراگمی: چند دقیقه تنفس عمیق می‌تواند سیستم عصبی را آرام کند.
📅 برنامه‌ریزی اصولی: تدوین یک برنامه واقع‌بینانه، احساس کنترل را افزایش می‌دهد.
🧠 تصویرسازی ذهنی مثبت: خود را در حال موفقیت در جلسه آزمون تصور کنید.
📖 مطالعه فعال: به جای تکرار صرف، از خود پرسش بپرسید و مطالب را بازیابی کنید.
🛏 خواب و تغذیه مناسب: خواب کافی و تغذیه سالم، عملکرد مغز را بهینه می‌سازد.

📌 نتیجه‌گیری: هدف، حذف کامل اضطراب نیست، بلکه مدیریت آن است. با کنترل اضطراب، مغز فرصت نمایش توانایی‌های واقعی خود را پیدا می‌کند. 🚀

@Persona_USWR