И взрослому человеку нужно учиться, но на это у него объективно меньше времени и сил, чем у школьника или студента. А значит, нужно эффективнее распоряжаться этими ресурсами. Вот несколько приёмов, которыми пользуюсь я сам и на которых построены мои курсы.

1️⃣ Новая информация лучше запоминается, когда вы присоединяете её к уже известной. Поэтому когда вы только знакомитесь с какой-либо темой, не стоит начинать с серьёзных учебников. Сперва лучше прочитать страницу в «Википедии», детскую или научно-популярную популярную книгу, чтобы составить общее представление. А когда вы почувствуете, что разобрались в азах, можете постепенно усложнять учебные материалы и добавлять к ядру всё новые знания.

2️⃣ Абстрактную информацию стоит подкреплять наглядными образами и эмоциями. Наш мозг со временем избавляется от всего, что считает неважным; а вот если с каким-то знанием связано, например, переживание — значит, это уже что-то важное лично для вас. К тому же образы служат ключами к воспоминаниям, на этом основаны многие мнемотехники.

3️⃣ Если вам что-то непонятно, нужно остановиться и как следует разобраться, а не мчаться дальше, как паровоз. Иначе небольшой пробел начнёт расширяться: вы неправильно поймёте что-то ещё, что-то не поймёте вообще, что-то пропустите — и вот уже у вас в голове каша вместо стройной системы знаний.

4️⃣ Есть долговременная память, а есть кратковременная. Первая очень вместительна, вторая — наоборот. Любая информация, прежде чем попасть в долговременную память, должна пройти через кратковременную. Получается такой эффект бутылочного горлышка. Прогнать сквозь него большой объём данных за короткое время — плохая идея, большую часть вы или не запомните, или очень скоро забудете (если вы когда-нибудь начинали готовиться к экзамену в последнюю ночь, вы понимаете, о чём я говорю). Запоминать лучше понемногу.

5️⃣ Чтобы однажды выученное постепенно не забывалось, нужно время от времени освежать знания. Но мало толку в простом перечитывании учебника или конспекта, гораздо лучше вспоминать активно, делать упражнения, задавать себе вопросы, применять информацию к чему-то актуальному для вас. Благодаря этому в голове вырабатываются новые нейронные связи.

6️⃣ Отличный инструмент — карточки для самопроверки. Чаще всего их используют для запоминания иностранных слов, но это практически универсальная штука. Например, в моём курсе редактуры их больше тысячи. Сам я, когда что-то учу, пользуюсь бесплатной программой Anki, но сгодится любой её аналог и даже старые добрые квадратики из бумаги.

7️⃣ И, конечно, самый полезный приём — отработка изученного на практике. Очень часто бывает, что в теории вроде всё понятно, но стоит взяться за дело — и тут же возникает миллион вопросов. Упражнения лучше делать сразу после изучения темы, пока знания ещё свежи в голове.

Это далеко не исчерпывающий список, но, пожалуй, на сегодня хватит. 🙂

#обучение