[55-80% информации при общении передается именно через невербальные сигналы]

Сегодня поговорим о том, как наше тело помогает (или мешает) нам общаться.

Даже если вы молчите, ваше тело продолжает говорить.

Основные элементы невербальной коммуникации:
✔️ Жесты – движения рук, головы, корпуса
✔️ Мимика – выражение лица, улыбка, взгляд
✔️ Позы – положение тела в пространстве
✔️ Проксемика – дистанция при общении
✔️ Тактильные контакты – прикосновения
✔️ Визуальный контакт – направление и длительность взгляда

Бывало ли такое, поговорили с человеком, и вроде всё говорил правильно и слова были подобраны нужные, но "не верю"?

Мы считываем невербальные сигналы автоматически. Часто делаем это не осознанно. Вот и получается, что не всегда слова, соответствуют тому, что говорит тело.

Как читать язык тела:
- Открытая поза (развернутые плечи, руки не скрещены) – признак доверия и готовности к общению
- Скрещенные руки – защитная позиция или несогласие
- Частая смена поз – нервозность или незаинтересованность (а может просто живот скрутило)
- Прямой взгляд – заинтересованность, уверенность
- Отвод глаз – неуверенность или неискренность
- Кивки головой – согласие и внимание

✳️ Помните о контексте, в котором вы находитесь, если холодно и вы скрещиваете руки на груди, это не про защитную реакцию. И если человек чешет нос, он не говорит неправду, возможно у него насморк.

Частые ошибки, которые мы совершаем:
⚡️ Избегание зрительного контакта - смотрите на собеседника, но не сверлите его взглядом
⚡️ Скрещенные руки в важных ситуациях - постарайтесь держать руки открытыми
⚡️ Закрытая поза во время презентаций - будьте открыты к аудитории
⚡️ Чрезмерная жестикуляция - я сама активно жестикулирую, но стараюсь быть более гармоничной
⚡️ Нервные движения (постукивание, покачивание) - это может отвлекать и вас и вашего собеседника

🔆 Попробуйте повторить походку впереди идущего человека, это очень увлекательно. Начинаешь чувствовать настроение совершенно незнакомого тебе человека.

❓А какие особенности невербальной коммуникации замечаете у себя и других? Делитесь в комментариях!

= = = = = = = = = =
Больше инструментов коммуникации на 11-м Фестивале ПЕРЕГОВОРКА
26 октября (весь день)
Тема: Цена конфликтов в коллективе, как руководителям выстраивать команды, которые умеют договариваться.
Место: Москва, Малая Почтовая, 2/2 с1. (Лофт 5, м. Бауманская)
ЦА: руководители, HR, предприниматели, эксперты, бизнесмены.
Оргвзнос: 10 000р. (до 30.09.26 дальше повышение цены)

Тут подробная программа и регистрация
https://peregovorka.online/e/fest