Подорожник оправданий

А вы знаете, что одна из неразрешимых проблем человечества — дефицит ответственности? 

Брать ответственность сложно, далеко не всем хочется или по силам. Поэтому люди проскакивают фазу осознания или принятия ответственности и оказываются в последствиях. Так и с выгоранием (автозамена упорно предлагает писать “выгибанием”), про причины которого я писал ранее. 

Коллеги и подписчики прислали интересную статью McKinsey о том, что выгорание — следствие токсичности среды и руководителей. И да, и нет. “Учёные спорят” и до сих пор не разобрались до конца в том, что такое выгорание, каковы его причины.

Очень сложно признаваться себе (и тем более другим) в том, что:

👉🏻 Ты устал. Не отрегулировал нагрузку, не сказал “нет”, когда надо было, не расставил приоритеты или не отложил на завтра то, что реально подождёт пару дней.

👉🏻 Ты взялся тащить то, что не по силам. Схватился не за тот объём задач, столкнулся со сложностями выше твоих возможностей и всё в этом духе.

👉🏻 Ты сделал (делаешь) не тот выбор. Работаешь не в той компании или роли, которой хочешь. Тебе лично не подходит то, где ты находишься и чем занимаешься.

👉🏻 Ты делаешь сизифов труд. В видимом окружении ты не видишь результата работы или она не кажется нужной и важной.

В причины вообще смотреть тяжело, гораздо проще сталкиваться с последствиями, испытывать весь комплекс симптомов выгорания и этим всё объяснять. Человек часто не хочет или не может брать на себя ответственность за причины.

Продолжение >>>

@PeopleManagementTech

#психология #эффективность #управление

#Серия_Выгорание