path.somatic

Channel photo updated

Сегодня в 21:00 проведу дыхательную практику в Дебрях

Где-то быть, плыть, откликаться. Быть подхваченной ветром внезапных решений, приглашений и чувств. Слышать Зов… Давно я не испытывала подобного. Давно не была в такой умиротворяющей тишине вне дома по собственной инициативе. Давно не встречала саму себя, отдельную от всех и от всего и одновременно настолько слитую со всем и всеми. Спасибо жизни за этот (ещё один) глоток.

#натаpostscriptum
#заметкивполях

Искренне #рекомендую удивительный спектакль моей любимой подруги, хореографа и режиссёра Тани Коноваловой

«Игра в жемчуг»
Барокко, живая музыка, совершенно фантастический голос певицы, потрясающие костюмы — пластическая постановка с актёрами Особенного театра «Круг II»

О спектакле:
«Игра в жемчуг» — трогательное и одновременно насыщенное иронией действие. Актёры театра расскажут удивительные истории танцем, а музыка, как ручей, будет виться сквозь время из дальней эпохи барокко. Это завораживающее представление, соединяющее в себе современную хореографию и старинное звучание аутентичных инструментов, записанных специально для спектакля. Каждая сцена отсылает к библейским и мифологическим сюжетам, отражая человеческие чувства, такие как любовь, горе, радость, гнев, отвага…

Где: мансарда Еврейского музея и центра толерантности Москва, улица Образцова, дом 11, стр. 1а

Когда: 14 мая 2024 года в 20:00

Ссылка на билеты

#друзья 🌹

Концерт, открытый класс #танго и милонга-джем! #КонтакТанго в Дебрях в следующий четверг
✨ 16 мая ✨

Для нас снова выступит Татьяна Изотова!

Я уже писала о Тане в преддверии вечера 14 февраля. И то, что получилось, было просто волшебно (думаю, многие и в этом канале могут подтвердить)

Мы решили устроить подобный вечер ещё раз, так как для нас обеих это большая радость — творить в совместном свободном пространстве.

Танино выступление на моих джемах — это не концерт в обычном смысле слова, когда люди сидят на стульчиках и чинно слушают певицу. Музыка танго создана, чтобы под неё танцевать!

Все танго-музыканты и певцы ценят, когда их творчество востребовано, и очень любят создавать живое пространство вместе с танцующими. Таня не исключение 🌹

И в то же время Таня — исключительная! На прошлой встрече мы спонтанно с ней спели дуэтом мою любимую композицию, а под некоторые другие одновременно танцевали!

Танцевать под живую музыку — ни с чем не сравнимый опыт и особенное удовольствие. Когда голос певца звучит как будто только для тебя, сопровождая камерное пространство вашей пары…

Билеты продаём целиком на всё мероприятие: концерт + джем/милонга

Открытый класс бесплатный! Вы можете прийти попробовать и остаться, если вам понравится, оплатив билет на месте.

Но оплачивать заранее получится дешевле!

На джеме, кроме танго и живой музыки, будут и уже полюбившиеся многим композиции современного танго и другая хорошая совсем не танго музыка, под которую я всегда предлагаю экспериментировать.

Стоимость при оплате заранее до 15 мая включительно:
1000 рублей с одного человека, 1600 с пары!
При оплате на месте:
1200 с человека, 2000 с пары!

19:00 открытый класс танго
20:00 выступление Тани Изотовой и начало джем-милонги

Окончание примерно в 22:30

Регистрация и оплата у меня! @npostscriptum

Можете задавать любые уточняющие вопросы, лучше здесь в комментариях, отвечаю не сразу, но отвечаю!

АДРЕС: Дербеневская улица 14к3

Фотографии Оксаны Тропиной @Okeana тепло #рекомендую вам фотографа 🤍

Увидимся! До танго! #офлайн

https://t.me/debry_derbenya?livestream

Соматический эфир 🌿 начало в 21:00 🕊️🩵

Сегодня 4 мая в 21:00 проведу соматический прямой эфир в пространстве «Дебри»

Эфир из внутренних и внешних дебрей и бурь — о дыхании, устойчивости и возвращении в себя.

Приходите! Эфир в канале Телеграм.

Внезапно остро и точно осознала, что жизнь — это джем. Underscore

Что есть лёгкие касания в порхании, они могут быть никакими и незаметными, не оставлять следа. А могут быть очень точными и приятными, но воплощают себя и быстро заканчиваются, не стоит их длить. Хотя к ним можно вернуться. И есть неприятные, конечно)

Затем есть такие, которые хочется продлить, потому что в этом есть смысл, и игра, и безумие, и всё остальное — и они могут быть приятными и неприятными, странными, и они тоже заканчиваются, но в них можно реализовать какую-то одну часть или несколько частей, какую-то одну или несколько самых ярких потребностей. Но продолжать их не стоит.

И наконец случается всеобъемлющая встреча, которую стоит и длить, и продолжать )

.

#соматическиесмыслы
#заметкивполях

Когда вписываешь себя в контекст, становишься объектом. Похоже, пора вводить новый тег #перформанс

Гулять и переформировать, вливая тело в пространство города. Закрывать глаза и мгновенно оказываться в темноте клеточного ядра, в одиночестве воспринимаемого и воспринимающего сознания. Как я движима, когда мною ни что не движет? Ни мысль, ни чувство, ни присутствие или отсутствие зрителей. Что я делаю, чтобы продолжать длить настоящий момент?

Момент, который ощущается настоящим.

Спонсор показа Анна Мак @

#соматическиезаметки
#аутентичноедвижение

Мышечный танец 🐭🐲

#видео #весна #офлайн

Мы вчера увлеклись соматикой и совсем чуть-чуть коснулись поддержек как таковых. Но это означает, что мы обязательно продолжим)

Хочется немножко рассказать про наше вчера.

Мы прикасались к человеку как к объекту и как к живому, учились говорить и воспринимать «нет» (словами и тонусом тела) и говорить партнёру, как будет лучше или правильнее обращаться с нами, коснуться, поддержать.

Мы экспериментировали с разным тонусом в теле и вбрасывали слова-качества и образы в общее поле класса прямо во время движения. Искали своё собственное выражение телесности, свою скорость, давали время себе только для себя.

Мы искали ощущение глубоких мышц, обнимающих кости, и двигались с теми качествами, которые они дают. А также нащупывали и представляли трапецию, касающуюся шеи, плеч, лопаток и поясницы, широчайшую мышцу спины, тянущуюся от позвоночника вперёд через подмышку, и подвздошно-поясничную мышцу, выстилающую кости таза изнутри и соединяющую позвоночник с ногами.

И всеми этими мышцами мы обнимали и приподнимали партнёра: глубокие мышцы держат наш собственный каркас, широчайшая обнимает и привлекает партнёра в объятие, подвздошно-поясничная позволяет его ноге подняться и обвиться вокруг меня (или моей вокруг партнёра) и трапеция мягко приподнимает партнёра, позволяя нам вместе сделать шаг или поворот внутри нежной поддержки в объятиях.

Вот такое #КонтакТанго и такая #соматическаяпрактика ♥️

Спасибо всем, кто был 🙏🏻 вчера были неожиданные и приятные сюрпризы 🕊️

Приходите к нам! Следующее занятие 16 мая.

Фото и #видео фрагменты Анны Мак 🌷

Сегодня наше #КонтакТанго в прекрасных весенних Дебрях

Приходите 🕊️

Джем в 21:00
Если успеваете на класс в 19:00 (можно к 19:30)

Чай, музыка, #танго и поддержки!

Фото Оксаны Тропиной @Okeana

Через 15 минут ровно в 21:00 в канале Дебри проведу соматический эфир!


🐋