TGViewer
path.somatic path.somatic @pathsomatic · 587 subscribers
Post #710 331
Неделю назад во время дзен-джема что-то поменялось в очередной раз в моём восприятии контактной импровизации. Возможно, я снова обнаружила себя в «слабой позиции», когда я уже не могу делать так запросто вещи, которые делала ранее, или которые делает кто-то другой. Плюс объём внимания внезапно оказался огромным. Плюс давно забытый опыт очень простого и тем наиболее воздействующего бодиворка — настоящего бесцельного присутствия с расслабленным телом, на сей раз моим. И самовоспроизводящееся аутентичное движение, которое было невозможно остановить — да и незачем останавливать.

Я вспомнила тот момент (или те моменты) абсолютного присутствия, когда понимание и распознавание практики рождалось в процессе практики. Мне кажется, что когда-то давно такими были все мои джемы. И возможность слышать свои реальные потребности и ограничения делает эту практику максимально насыщенной, какая бы форма у неё не была — даже если это форма совместного лежания на полу или совместного стояния или облокачивания или лёгких прикосновений…

Я очень люблю работать с весом, с инерцией, со свободным падением, но я сама не могу «таскать людей», если они идут на поддержку тяжёлыми или не умеют управлять весом и его направлением, не меняют качество тела, а просто хотят отдаться — для меня это не то, что должно происходить в совместном движении, ну или точно не то, на что я сейчас способна. Раньше многие вещи я делала на силе и преодолении, хотя и отслеживала такие моменты. Но однажды выученные паттерны и психические зацепки сильны и сложно поддаются переобучению.

Мне кажется, в современной версии контактной импровизации многое происходит через силу — в прямом смысле слова. И хорошо, если эта сила есть, но что делать тем, у кого её нет? Возможен ли танец для нас? Я смотрю видео джемов, смотрю, как люди танцуют, и довольно часто наблюдаю напряжения и рывки, мышечные действия и акробатические трюки — классно, когда людям доставляет удовольствие подобное усердие или когда их тело способно на это, а что если нет?

Когда я училась, то многие именитые учителя уже были в возрасте, у них бывали разного рода ограничения и проблемы со здоровьем, и они предпочитали не таскать тяжести — это я заметила. Их #контактнаяимпровизация, хотя и опиралась на предыдущий опыт молодого и здорового тела и свободного движения, имела в анамнезе травмы, возраст, время и изменения, дающие право концентрироваться на каких-то других качествах совместности и движения.

Длительные настройки друг на друга, соизмерение скоростей, отсутствие ожиданий и принятие любой формы практики, способность найти интерес в любой форме взаимодействия — вот ключевые качества их танца, в котором сочетание физики и поэтики рождало импровизацию — не через преувеличение эмоционального отклика, а через любой отклик, сообразный происходящему. Такой танец я хочу практиковать, у такого танца действительно можно учиться.


Класс по КИ через две недели. Хочу нащупать эту простоту.


Фото Вадим Саханенко, 2011
#натаpostscriptum #дзенджем
#контактнаяимпровизация
  • ❤ 18
  • 🐳 3
  • ❤‍🔥 1
More from @pathsomatic
  1. Sep 29, 2026ПРАВО НА МАЛЕНЬКИЕ ДВИЖЕНИЯ Очень важно внутри стрессовой реакции позволить себе то движен…
  2. Sep 13, 2026Закончила читать книгу… Для меня это было настоящее путешествие-исцеление — обретение цело…
  3. Sep 13, 2026#фрагментыкниги #аудио #меняненадоаяесть часть третья (фрагмент пятый, с небольшими пропус…
  4. Sep 13, 2026#фрагментыкниги #аудио #меняненадоаяесть часть третья (фрагмент четвёртый, с небольшими пр…
  5. Sep 13, 2026#фрагментыкниги #аудио #меняненадоаяесть часть третья (фрагмент третий, с небольшими пропу…
  6. Sep 12, 2026Мой дорогой Моше или как я провёл этим летом Мало что меня так вдохновляет в последние нес…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →