PRO паркран

Вжух! И мы вновь в студии Creapod и готовимся к записи нового эпизода подкаста.

👜👜👜
👜👜👜
👜👜👜

Точно такая же на 100% сумка СУББОТА, как на фото выше у Юлии, но совсем другая и в другом цвете на 66%, разыгрывается прямо сейчас вот тут: https://t.me/sumkasubbota/141

☝ 1 апреля верить можно только каналу PRO паркран.

TG🌟Дзен🌟ВК🌟Max

На фото — Юлия Шутихина и сумка СУББОТА. А по ссылке — новый обзор на парковый забег. Отправимся вместе с Юлией в путешествие и прогуляемся в лёгком темпе по ландшафтному парку «Изумрудные холмы». Это уже третья локация Красногорска и вот почему её нужно посетить: https://dzen.ru/a/aclnvvp_UQGF88id

Сегодня последний день, когда можно записаться волонтёром на два года вперёд.

За использование ID системы parkrun с 1 апреля вводятся штрафы. Поэтому рекомендуем вам зарегистрироваться в отечественных системах: С95 и 5 вёрст.

Весна! И сразу пять команд в рубрике 200+

🌟Пестовский - 209
🌟Ростов-на-Дону - 402 📸
🌟Курск - 236
🌟Псков - 209
🌟Затюменский - 561

🌟5 вёрст Затюменский — обладатель награды "Лучший парковый забег" по итогам 2022 и 2023 годов.
🌟5 вёрст Пестовский — обладатель награды "Лучший парковый забег" по итогам 2024 года.
🌟5 вёрст в Курске — обладатель награды "Лучший парковый забег" по итогам 2025 года.
🌟Представители всех парков были в нашем подкасте.
🌟Рубрика ❓❓❓ — это не рейтинг.

TG🌟Дзен🌟ВК🌟Max

Над 76-м эпизодом подкаста трудились:

Гость: Максим Афанасьев
Ведущий: Андрей Летуновский
Вопросы: Регина Башкина, Максим Силаев и Юлия Шутихина
Идея: Роман Берестовский

Фото: Юрий Корнев
Запись аудио и видео: Андрей Прытков

Помощь и поддержка на всех этапах: Мария Гилева и команда 5 вёрст Тюмень, подкаст Роман со спортом

Место записи: Brasserie Lambic (Первомайская ул., 32)
Монтаж: команда Creapod

Подарки герою: Enklepp

Благодарим всех, кто поддерживал эпизод лайком, комментарием или репостом.

PRO паркран pinned a photo

😀 Специальный выпуск PRO паркран с Мэром города Тюмень

Мы привыкли, что герои нашего подкаста — это люди, которые занимаются организацией парковых пробежек. В их число входит и Мэр Тюмени, Максим Викторович Афанасьев. За его плечами более 40 пробежек и 20 волонтёрств на 5 вёрст. И мы просто не могли не пообщаться!

🔸 Поговорили о его спортивном прошлом и настоящем: беговых планах и целях.
🔸 Узнали, как он попал на паркран, а затем приложил руку к запуску 5 вёрст в Тобольске.
🔸 Коснулись запусков двух новых локаций парковых пробежек в Тюмени.
🔸 Обсудили Тобольский и Тюменский марафоны. Один из них создан для личных рекордов!
🔸 Спросили про любимый тематический забег в Тюмени и отметили в календаре его дату.
🔸 Улыбнулись известной фразе «из-за вас весь город перекрыли» и узнали, почему в Тюмени не так!

Слушайте на любой удобной платформе прямо сейчас:
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 ВКонтакте
🎧 Mave (все платформы)

Выражаем благодарность команде 5 вёрст в Тюмени за помощь в организации записи выпуска. Благодарим лично Максима Викторовича за то, что нашел время не только поговорить с нами, но и вместе пробежаться.

Фото: Юрий Корнев.

Один из гостей нашего подкаста — Глеб Васин из Ростова-на-Дону записал во время пробежки видеоинтервью с Максимом Егоровым, который руководит проектом 5 вёрст.

Беседа на пробежке в канале Глеба
https://vk.ru/wall46857991_5845

❓❓❓❓❓

Влетаем в четвёртый месяц года вместе с командой 5 вёрст из Липецка 📸.

Расскажите в комментариях, кто куда завтра утром, а с нас лайк вашему сообщению.

У всех же так в школе было?

❓❓❓ Видное запустились. Затюменский отпраздновали семилетие своих забегов. Курск — лучшие! Пестовский — тоже! Вот и рассказали, кто сегодня в рубрике.

🌟Пестовский - 207
🌟Видное - 205 📸
🌟Курск - 227
🌟Затюменский - 494

🌟5 вёрст Затюменский — обладатель награды "Лучший парковый забег" по итогам 2022 и 2023 годов.
🌟5 вёрст Пестовский — обладатель награды "Лучший парковый забег" по итогам 2024 года.
🌟5 вёрст в Курске — обладатель награды "Лучший парковый забег" по итогам 2025 года.
🌟Рубрика 200+ — это не рейтинг.

TG🌟Дзен🌟ВК🌟Max

Пока эпизод готовится к публикации, давайте посмотрим, как проходила запись.

Фото: Юрий Корнев (команда 5 вёрст Тюмень).

TG🌟Дзен 🌟 ВК 🌟 Max