PRO паркран

❤️ Если в подкасте PRO паркран рассказать, о чём мечтаешь, то всё обязательно сбудется.

В выпуске, который был посвящён Оранежвой команде и волонтёрам пейсмейкерам, Ярослав сказал, что хочет попробовать себя в этой роли на марафоне «Белые ночи». Сегодня мы узнали, что он станет там официальным пейсмейкером!

От всей души рады за Ярослава и советуем послушать эпизод с ним:
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 ВКонтакте
🎧 Mave (все платформы)

Вечернее сообщение в чате команды подкаста.

Слушать наш подкаст на пробежке — это идеальное сочетание, а если использовать для этого спортивные наушники, выигранные в нашем канале, то получается совсем мощная комбинация.

Напоминаем о розыгрыше, который проходит прямо сейчас. Итоги подведём уже в субботу.

Важно! Как бы Андрей не хотел расставаться с призом, единственный способ ему получить подарок — это участие.

TG🌟Дзен🌟ВК🌟Max

❓❓❓
Мы пишем "обзор на парковый забег" и подразумеваем Юлию Шутихину.
Мы пишем "Юлия Шутихина" и подразумеваем обзор на парковый забег.

В субботу Юлия отправилась в Пермь на 5 вёрст. Рискнула и выбрала самолёт, пробежалась по зимней ещё трассе, выгуляла розовую сумку СУББОТА, сделала несколько постов, списалась с командой подкаста для обсуждения вопросов по новому эпизоду, прогулялась по городу и вернулась домой.

Новый обзор: https://dzen.ru/a/abbaxjUIl0Fy-FIX

TG🌟Дзен 🌟 ВК 🌟 Max

❓❓❓ Традиционно начнём неделю с рубрики 200+, где мы собираем те команды ,в протоколах которых двести и более участников. В субботу 14 марта в четырёх парках было массово:
🌟Пестовский - 236
🌟Псков - 277 📸
🌟Курск - 212
🌟Затюменский - 337

🌟5 вёрст в Курске — обладатель награды "Лучший парковый забег" по итогам 2025 года.
🌟5 вёрст Затюменский — обладатель награды "Лучший парковый забег" по итогам 2022 и 2023 годов.
🌟5 вёрст Пестовский — обладатель награды "Лучший парковый забег" по итогам 2024 года.
🌟Рубрика 200+ — это не рейтинг.

TG🌟 Дзен 🌟 ВК 🌟 Max

Максим рад. Правда! Просто свет весеннего солнца так неудачно отбросил тени.

Знаем одно — таких теней не будет на этом забеге. Максим и Андрей уже со слотами. Присоединяйтесь к нам и вы!

Сегодня на трейле «Лёд» встретили не только тех, кого позвали в будущие эпизоды подкаста, но и тех, кто уже был в студии:
• Андрей и Максим - Кузьминки
• Регина - Печатники
• Нина - Коломенское
• Ирина - Щёлково
• Елена - Бабушкинский на Яузе

Бегаем и волонтёрим не только в субботу.

❓❓❓❓❓

Неделя после выхода "Не молчи!"
Выпуск стал четвёртым по прослушиваниям за 4,5 года и 74 эпизода существования подкаста PRO паркран.

На первой конференции Союза любителей бега мы не только встретили гостей нашего подкаста, но и выступили сами.

Мероприятие завершил блок «Подкаст как инструмент продвижения». Спикеры:
• Серегей Черепанов, автор подкаста «Держи темп»,
• Андрей Летуновский, ведущий подкаста PRO паркран.

Ребята поделились опытом, как подкасты помогают развивать спортивные сообщества!

Сегодняшняя суббота — это не только любимые 5 километров, но и первая конференция Союза любителей бега.

Встретили здесь двух героинь спецвыпуска нашего подкаста — Киру и Регину.

Скоро вернёмся со статистикой эпизода, но уже сейчас можно сказать, что он попал во все топы наших рейтингов.

😀 Советуем послушать, если ещё не слышали: Яндекс.Музыка.

PRO паркран pinned a photo

Разыгрываем беспроводные спортивные наушники WIWU среди наших подписчиков! Отличный аксессуар для прослушивания нашего подкаста на пробежках и не только.

Условия участия простые:
1. Подписка на канал PRO паркран в Telegram
2. Подписка на канал PRO паркран в Max
3. Нажать кнопку "Участвую!"

21 марта в субботу бот выберет одного победителя и мы передадим подарок лично или отправим его доставкой.

Участников: 104
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 11:10, 21.03.2026 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Айдахо - 57qb0s

😀 Лёгкий и весёлый выпуск PRO паркран уже на всех платформах!

В этом эпизоде подкаста мы отправимся на 95 км от Москвы — в Орехово-Зуево. Город известен не только первым футбольным клубом Российской Империи, но и тем, что там уже год проходят парковые пробежки С95.

Героинями стали Александра и Татьяна из С95 Орехово-Зуево.

🔸Они рассказали, каким вышел первый год жизни их паркрана, и каким команда видит второй год.
🔸Поделились трогательными и смешными историями, которые с ними случались.
🔸И рассказали о себе и своей команде!

Слушайте прямо сейчас:
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 ВКонтакте
🎧 Mave (все платформы)

В следующую субботу, 21 марта ребята из С95 Орехово-Зуево отметят годовщину. Приезжайте, чтобы познакомиться и поздравить!

Выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы.
Фото: Мария Губанова