PRO паркран

Мы не спрашиваем, сколько вас будет, и попадёт ли ваш парк в рубрику 200+. Не задаём вопрос, о цвете сумки СУББОТА. Нас не интересует, какую карточку вы заказали в магазине 5 вёрст. Не спросим, установили или нет волонтёрское приложение на телефон.

Но традиционно в пятницу задаём вопрос
❓❓❓❓❓

Пишите свой парк в комментариях, с нас огонёчки🔥.

📸 Дай5Иваново (C95)

Пока эпизод подкаста с Оранжевой командой находится в руках мастеров звука и готовится к выходу в пятничном эфире, заглянем в студию Creapod и посмотрим, как проходила запись.

🌟ВКонтакте
🌟Сайт

Фото: @severolgasoul

PRO паркран pinned a photo

Представьте, что вы прилетели в Минеральные воды на субботнюю пробежку и выбираете: Ессентуки, Железноводск, Кисловодск или Пятигорск. Выбор большой!

Если задержаться чуть дольше, то оттуда удобно добраться на Эльбрус. Погулять или заняться хайкингом. Ещё поездку на 5В можно совместить с трейлом!

⚡️ 8-9 августа команда Wild Trail впервые проведёт горный трейл на Эльбрусе. Коронная дистанция — 130 км. Только вдумайтесь, это 26 паркранов нон-стоп, ещё и с набором 10 750 м (два паркрана).

Зарегистрироваться и узнать все подробности можно по ссылке!

❓❓❓
Если бы мы продолжали легендарную рубрику 100+, то сегодня был бы список из 6 локаций (Затюменский, Малаховское озеро, Кузьминки, Курск, Пестовский и Петергоф). Но в прошлом году мы получили сверху сигнал, что KPI нужно менять и увеличили производственный план в два раза.

🌟Затюменский - 232 📸

🌟Затюменский — обладатель награды "Лучший парковый забег года" по итогам 2022 и 2023 годов.
🌟Рубрика 200+ — это не рейтинг.
🌟Топ-5 по посещаемости за 17 января в канале Новости парковых забегов.

❓❓❓ на С95 Вешняки

Мы попробовали собрать анонс нового обзора на парковый забег от Юлии Шутихиной. Написали один вариант, потом второй, даже доверили всё нейросети, но...

Поэтому отправляйтесь на Дзен, знакомьтесь с историей, трассой, командой, соседями и активностями рядом с местом пробежки.

Время прочтения 3 минуты.

Легендарный (как и Фонарный ) Забег Маяков в этом году пройдёт сразу в пяти городах: Москва, Пенза, Саранск, Великий Новгород и Иваново.

На Маяки в парке Кузьминки (Москва) за первые сутки после открытия записи, заявилось 100+ волонтёров.

Рубрика "А вот ещё был случай".

❓❓❓❓❓

Девиз большинства парковых пробежек на ближайшую субботу "Снежно и холодно". Пишите, кто куда и ожидаемую погоду.

📸 5 вёрст Надым, −19°

Выпуск подкаста PRO паркран номер 70.

Пишемся в четком темпе 7:00, ведь наша новая тема — пейсмейкеры на паркранах. А наши гости — представители Оранжевой команды пейсмейкеров, которые начали свою историю в Кузьминках, но теперь шагнули и в другие парки.

За микрофонами: Ярослав, Владимир, Юлия и Максим.
Фото: Ольга.
Молчаливо наблюдает со стороны: Андрей.

Смотрим на героев нового выпуска, а они смотрят на нас.

😀 Гостями первого эпизода подкаста в 2026-м году станут:
Ярослав «Скоростные усы» Голубев и Владимир «Труба на MadFox» Ширяев.

Обсудим, как создать сообщество пейсмейкеров, члены которого востребованнее выпускников коммерческих школ пейсеров. Узнаем секрет запущенного Оранжевой командой тренда на пейсеров на субботних парковых пробежках и многое другое.

Подпишитесь и узнаете о выходе эпизода первыми!

❓❓❓Так всё складывается в рубрике, что кажется, просто можно сделать репост прошлого сообщения. Ведь вновь только Затюменский преодолел заветный рубеж.

Но как бы вы тогда увидели розовую сумку Суббота?

❓❓❓❓❓

Вот уже подряд два дня я сижу рисую
Красок много у меня выбирай любую
Я раскрашу целый свет
В самый свой любимый цвет

Оранжевое небо оранжевое море
Оранжевая зелень оранжевый верблюд
Оранжевые мамы оранжевым ребятам
Оранжевые песни оранжево поют

Выбрали тему нового эпизода, пригласили гостей, забронировали студию.

❓❓❓

Ивантеевка: парковые пробежки в Подмосковье

Снегопад, который парализовал Москву и область, не стал помехой для субботних пробежек. Где-то чистили трассы трактора, где-то лопатами сами участники. Воспользовавшись короткой передышкой между снежными волнами, Юлия Шутихина отправилась в Ивантеевку — город недалеко от МКАД по Ярославскому шоссе, где в декабре 2025 года появилась новая локация 5 вёрст.

В обзоре:
🌟как прошёл старт после мощного снегопада;
🌟городской парк с интересным ландшафтом;
🌟трасса в два круга, оказавшаяся более беговой, чем ожидалось;
🌟активная команда, что встречает ещё на подходе и создаёт позитивную атмосферу

Ивантеевка — это пример того, как в небольшом подмосковном городе может быстро появиться живая, тёплая и перспективная беговая точка.

Читайте полный обзор и, возможно, ваша следующая суббота начнётся именно здесь.

❓❓❓❓❓
Не ожидали, но уже пятница..

Пытаемся убежать от надвигающихся будней на парковом забеге, а на каком - рассказывайте в комментариях!

📸 5 вёрст Вологда, Сергей Ловкий

❓❓❓❓❓
Топ-5 по прослушиваниям подкаста PRO паркран за 2025 год на платформе Яндекс Музыка.

🌟Юлия Кальсина про parkrun в Нижнем Новгороде (2021)

🌟Григорий Лазарев, Ксения Афанасьева, Андрей Летуновский и Максим Силаев про Забег Маяков (2024)

🌟Регина Башкина про С95 Пристань Печатники (2025)

🌟Сергей Иванов, Ирина Маркова и Илья Самойлов про 5 вёрст Псков (2025)

🌟Денис Мурашов про ZELRUN, беговую культуру и сотрудничество с С95 (2025)

В прошлом году мы выпустили 18 эпизодов, три из которых в сегодняшнем топе.