Скоростные усы

Наверное пора коротко подводить беговые итоги этого года, начну с марафонов

К сожалению сбегать на свой результат в этом году не вышло, но зато исполнилась беговая мечта и я сбегал два марафона от Бегового сообщества - Белые ночи🦊 и Московский марафон ❤️

А теперь к цифрам:

Дорога Жизни - 3:00:00

Белые ночи - 2:59:40

Пермский марафон - 2:59:15

Московский марафон - 2:59:55

Хотелось бы и в следующем году отработать на этих стартах , ну и сбегать марафон для себя чтобы упороться и сдвинуть личник 🎽

Ливерпульская энергетическая четверка не испугалась ветра и дождя и с большим удовольствием сделали тренировку

⚡ Почти не делюсь здесь фото с тренировок, но сегодня особый случай. Красно-зелёный состав выехал из депо! Следующая станция — «большое открытие». Каждый понедельник, 19:30, стадион «Энергия».

Только Локо, только побегать!

Ну что, с почином нас красно-зеленые ❤️💚

Очень рад, что мы стартовали и сделали первую тренировку

Уверен, что дальше нас будет только больше

На этой неделе тренируемся и подводимся к мейджору Есененский полумарафон

Стадион Энергия вторник и четверг в 19:30

Этот пост красно-зеленый ❤️💚

Разговоры о беговом клубе любимой команды уже больше полугода не утихают. Наконец-то этот день настал!

Мы проведем первую тренировку для болельщиков Локомотива уже в этот понедельник

5 октября, 19:30, стадион Энергия: 2-й Краснокурсантский проезд д. 12, м. Лефортово

Не забудьте кроссовки и сменную одежду, придется попотеть!

Вход на стадион 200₽ + 100₽ раздевалка и душ по желанию

Вперед, Локо! И до встречи на тренировке 🚂

Первая после марафонская тренировка на Энергии

Часть 3 — Кросс 5К:
ТУТ БУДЕТ ЖАРКО 🔥🔥🔥
Если вы читаете только один пост из серии — читайте этот 👇
Ярослав Голубев (№114) 🦸 — двукратный чемпион, филантроп ❤️, пейсмейкер ⏱, восемь подиумов. Человек-легенда 🐐
Антон Будько (№102) 🥇 — чемпион-2023, серебро-2025 🥈 То есть на пятёрке стартуют два последних чемпиона 😳 Мужчины, вы вообще понимаете, что вы затеяли? 😅
Тихон Смирнов (№142) 🥈🥈🥈 — три серебра подряд. Постоянство — второе имя. Золото — третье? 🤔
Фёдор Сядро (№152) 🌱 — чемпион детского километра-2023 вырос и пришёл за взрослыми 😤 Красиво 👏
Татьяна Боровикова (№108) 👸 — действующая чемпионка + победа в категории на ММ 🏅 Защита титула на родной земле 🛡
Наталья Орлова (№138) 🥉 — свежая бронза, свежий настрой 😎
Юлия Щепина (№116) 🥇🥇 — двойное золото 10К и 15К в один сезон 🤩 Теперь на пятёрке. Заруба будет, что надо💥

Когда закончился Московский марафон

Сегодня получил вот такую куклу от своей ученицы Юли, которая славится своими золотыми руками и мастер кройки шитья

Вчера Юля сбегала марафон за 4:27, скинув предыдущий результат в Казани на 17 минут

Теперь у меня будет маленькая копия меня в оранжевой манишке

А так вчера меня и ещё чуть более 100 человек наградили за 10 марафонов

Для нас выделили отдельный шатер с зоной восстановления, едой и напитками

Очень приятный набор, особенно тетрадь,куда я буду писать задания ученикам на стадионе

Пейсмекер Московского марафона и главный судья Юрий Николаевич желает всем скорейшего восстановления и сообщает, что тренировка состоится в четверг на стадионе Энергия в 19:30

Channel name was changed to «Скоростные усы»

Вот такой плакат был от Маши 🫶

Забрал свой миллион 😂

🎯 Вы угадали!

Прогноз: 02:59:45
Результат: 02:59:55

Поздравляем! Вы попали в топ-500 самых близких и точных прогнозов, согласно официальному протоколу забега 💪

Забрать приз можно 27 сентября до 16:00 на финише забега в Лужниках, зона Winline.
Не успели? Тогда бегом в Парк Горького 🏃
Ваш приз будет ждать в WIN BOX с 28 сентября по 4 октября.

WIN BOX находится по адресу: ул. Крымский Вал, 9, стр. 19А, Москва, время работы: 12:00 – 20:00.

Покажите на выдаче этот код: WL-HYSH9

2:59:55 🎽

Тот редкий случай, когда не отвалился от пейсеров на три часа 😅

У Ярослава из Оранжевой команды сегодня дебют в роли пейсмейкера Московского Марафона.

Оранжевая команда на Московском марафоне обеспечит чёткий пейс.