ОСНОВЫ ПРОХОДОВ ГАРДА

ПРАВИЛА ФУНДАМЕНТА
КАК СОБРАТЬ ЗАКРЫТУЮ ПОЗИЦИЮ
ПСИХОЛОГИЯ БОРЬБЫ

Сделано при поддержке
ABDULLAEV TEAM

#панков_бжж
#AbdullaevTeam 🇷🇺

ПЕРВОЕ ВИДЕО
ВТОРОЕ ВИДЕО
ТРЕТЬЕ ВИДЕО

Это не обучалка. Это полноценный семинар.

Разобрал, что такое «фундамент» при работе сверху. Как научиться балансировать и работать всем телом.

Продемонстрировал, как и почему мы собираем закрытую позицию. Обосновал каждое движение.

Начали разбирать психологию борьбы.

Что такое активная и пассивная защита?
Как истощать внимание человека?

Это очень важный материал, если ты хочешь вывести свое джиу джитсу на новый уровень!

КРАСИВОЕ КИМОНО VITAL
купил в магазине КOsport.shop

СКИДКА 10%
по промокоду PANKOV

Подпишись на PANKOV_JJ