OZ Sharing

Небесная мануфактура

Сегодня я здесь одна
Наедине с разыгравшимся не на шутку ветром
Танцую сама себе танец утра
Подставляю щеки внезапным порывам
Ветер представляется мне исполином
Облачённым в длинный халат
Посылающим подданных дуть в трубы Иерихона (надо загуглить что это такое)
Может это проказник мальчишка
Из озорства продырявивший трубы
И теперь из всех дырок сифонит
Или это огромный завод
Небесная Мануфактура Ветров
Где закручивают в воронки
Большие полотна потоков
Рассчитанные траектории
Задают нужный угол
Угол зрения меняется
Когда вся отдаёшься ветру
Выставив на обозрение
Все исподнее
Ветер бесследно сдувает детали
Вихри закручивает спиралями
Полощет насквозь все нутро
Не могу оставаться здесь дальше
Сдувает

10-01-2022
Дахаб

#meditatedancewrite

#Дахаб2022

Еще пара текстов про ветер. На второй приезд в Дахаб научилась к нему адаптироваться. Думаю, это не «я»-«я» научилась, а скорее «я»-«тело», которое теперь уже знает, что даже если вначале, когда застигает врасплох пронизывающий ветер, холодно и хочется сжаться, это не будет длиться вечно, человек ко всему привыкает, а еще изобрел непродуваемые куртки и термобелье.

Вес камня в руке может быть таким разным
Может это священный кусок горы
Призванный возвращать тебя к сути вещей
А может это камень, который ты хочешь кинуть в собаку
Размозжить голову
Всю ненависть к миру вложив в бросок
А может это груз забот
К ногам прибитые гири
Которые ты волочишь как бурлак
Не спрашивая кто приписал тебя к каменоломне
И только морю под силу поднять все камни
Подмыть основания
Ворочая как картошку в кипящем бульоне
Вкусным паром, шипящей пенкой призывая к столу
Что не принес повар, придется есть, причмокивая или отплевываясь, как пойдет
Переваривать
Пересматривать
Пересказывать
В котле ума доваривая
Все, что приносят волны

06-01-2022
Дахаб

#meditatedancewrite

#Дахаб2022

Медитирую над Иванкиной фразой «когда мир ко мне нежен».
Сегодня здесь так.

Нежный плеск
Легкий шелест
Дуновение пальцев создает форму
Исчезающую при повороте
На выдохе замечаю рыбку
Живущую под лопаткой
Она плещется звонко
Тело подрагивает
Еле заметной рябью
Собака приходит в гости
Собака сидит скромно
Уважаю здесь скромность
Особенно ценно на фоне кошек
Они вламываются
Рушат границы жилища
Не говоря о личных
Поступью Хозяина
Проходят в комнату
Домашним комочком
Сворачиваются на покрывале
Порабощающая милота
С которой нет сил бороться
Нет сил закончить текст
Нет сил собирать мысли
Они рассыпаются
В медитации хотелось
их все прополаскать
Отстирать пятна
Смыть лишнее
Мои мысли, тело, душа
Сушатся на солнце
А я сижу рядом

12-02-2022
Дахаб

#meditatedancewrite

#Дахаб2022

Кажется, я уже писала этот текст, и не раз... бесконечные варианты прибытия, только декорации немного меняются. Прибывала я в этот раз долго, слоями прорастая в местность.

***

Ноги врастают в песок и тают...
Как достичь качества сливочного масла в теле? Знаешь рецепт?

Я отдала велосипед в ремонт, и после недели катания на дребезжащем неуверенном калеке, ко мне вернулся зверь, который рассекал асфальт как подтаявшее масло, как сноубордист свежий пласт снега. Ощущения, близкие к оргазмическим, длились не очень долго (хилость велика и разбитость дорог взяли свое), но запомнились крепко.

Рецепт чуда прост и известен
Всего-навсего надо замедлиться
Попадать в такт лаю собак
Шлепкам волн
Крикам ворон
Всего-навсего надо прибыть на место
Приехать еще раз и приехать совсем
Выйти из автобуса
Брести по дороге
Не считая минуты часы столбы
Перестать ждать перемен
Перестать оборачиваться на себя прошлую
Ждать на остановке себя будущую
Подружиться с собой что уже тут
С вросшими в берег ногами
Упертостью ума подобной камням
Себя нетакой
Себя старой
Неугомонной
Каждое утро приветствовать день
С нетерпением ребенка
В предвкушении Нового года
Каждый день начинать снова
Приходит завтрак
За ним все по порядку
Если уменьшить пункты программы
Если вычистить расписание без остатка
Останется ли хоть что-нибудь от меня
Останется ли хоть кто-то
Лежать на камне
Ждать у дороги
Писать дневник погоды

8-01-2022
Дахаб

#meditatedancewrite

#Дахаб2022

С благодарностью партнерам по практике

Ветер - бессменный участник местного спектакля

***

Я держу ветер в ладонях или ветер держит меня?
Я обнимаю ветер или он дышит в спину
Берет под локоть
Нежно дует в затылок
С каждым днём становясь проницаемее
Все больше впускаю его дыхание
Все больше пускаю корни
Обрастаю полотенцами и половниками
Все ближе подпускаю людей
Все дальше захожу в море
Все больше различаю звуков
Как передать словами плеск этой воды?
Шелест шуршание переливы
Собаки перелаиваются речитативом
Переходят на полифонию
Ощущение дома нарастает когда все собаки знакомы
«Хей, бонджорно!» приветствует девушка местную дворнягу
Та бросается ей навстречу прыгая до плеча
Горы с тенями облаков
Похожи на взбудораженный ногами песок
У этой заметки пока что не будет конца
И это такой подарок
День плещется дальше

9-01-22
Дахаб


#meditatedancewrite

#Дахаб2022

Бороться с ветром
Исчезающими в песке следами
Мусором на пляже
Тщетность усилий
Останавливает движение
Еще в момент мысли
Не давай ей развернуться
Даже в намерение
А, зачем оно все
Пройдет дождем
И растворится
В сухом песке
Станет бумажным стаканчиком
Кофе давно уже выпит
Или даже не начат
Особенно обидно
Когда умер зазря
Но как бы ты ни был значим
Со своими делами и знаниями
Неумолимый шредер времени
Ненасытные козы забвения
Съедят все
И все же козы жуют
Собаки лают
Море съедает берег
Непрерывно
Ветер шумит
Ветер пляшет
В моих ладонях
Продолжаю писать буквы
Продолжаю оставлять следы на песке
Продолжаю смотреть на всех этих коз
Смеюсь и горжусь их упорством

Дахаб, 11-01-2022

#meditatedancewrite

#Дахаб2022

Вторую неделю в Дахабе. Постепенно сложилась группа практикующих медитацию-движение-письмо по утрам, так что появился повод утром вставать пораньше и приходить на берег. Пишется в этот раз лениво, и как-то нет интереса потом доделывать тексты (как иногда бывает, очень увлекательно), тексты скорее какая-то форма практики в моменте, чтобы немного включить восприятие с утра, прежде чем оно не уплыло снова в простое проживание.

И немного казанского трибьюта Весу Андерсону #accidentlywesanedrson

И небольшая соматическая пьеса. Ответ на вопрос в конце тренинга «Что моя нервная система знает о себе, о жизни, о мире»?

***

Нервная система:
— Я знаю, что я знаю
Я знаю, что я все знаю
Или могу все узнать
(Если вы дадите мне доступ)
Я жадно глотаю все, что приходит
Иногда не переваривается, но это неважно
Пусть будет, когда-нибудь пригодится

[Тук-тук, тук-тук. Какой-то стук.]

— Тут что, есть кто-то еще?

— Ты видишь, мы смотрим на тебя.

— Вы кто такие? Вы же просто события, мне нужно вас скорее познать!

— Мы — это мы
Мы те, кто есть
У кого есть голос и чувство я
Мы не твои вещи
Мы не твои образы
Мы какие-то свои и твои
Связанные с тобой в одно

[Нервная система подвисает в недоумении]

— А что вы можете? Что вы умеете?
Вы вообще зачем?

— Мы — остальное тело.
Мы не более и не менее затем, чем ты
Мы живем здесь
Содружеством клеток
Содружеством тел
Пришедших быть
Побудь здесь с нами

В сестринстве тела и нервной системы есть место всем

#embodiment

#meditatedancewrite

Картинка #3
Нервная система, «вернувшаяся в семью», в полноту равностного соприсутствия со всеми остальными системами, тканями, слоями и клетками тела-сознания

#embodiment

Картинка #2
Нервная система, подвисающая в одиночестве окружающей пустоты. Она сама почти исчезает, становится пунктирной, растворяясь в небытии. Все, что ей остается - держаться за теплый фитилёк образа дома, картинки-воспоминания, хранящейся в ней же самой, посреди нигде. Да и она, кажется, тоже просто картинка?

***
Это, кстати, был очень впечатляющий опыт на тренинге - что телесность нервной системы телесна. Что никакая это не мысль, не идея. Даже если это какие-то особенно устроенные ткани с особыми функциями (пропускают электричество, отвечают за восприятие и переработку информации), но они тоже - тело. Нейроны, синапсы, аксоны, глии, ликвор (спинно-мозговая жидкость) - очень даже тело, материальное в хорошем смысле слова, во всем этом можно быть.

#embodiment

А вот немного картинок из опыта. Стремлюсь к простоте «Маленького принца», про удава снаружи и изнутри.

Картинка #1:
Нервная система, как «головастик» на фоне остального тела.
Считает себя ярким лидером посреди праздника жизни.

#embodiment

Очень сложно писать про опыт соматического тренинга. Даже если ты считаешь себя мастером объяснять на пальцах сложные вещи, и буквально пару дней как я говорила со-участнице тренинга Ани Бегунской в Казани, где я была в прошедшие выходные: ну что такого сложного объяснить «чем мы тут занимаемся на соматике?» Можно же просто сказать, что мы берем разные детали того, как устроено тело, идеи и факты из анатомии, и через движение проживаем их от первого лица, то есть не как вещь, на которую я смотрю, а как будто изнутри тела, вот в данном случае, изнутри нервной системы.

Хм, кажется, это все равно ничего не объясняет, каково это, быть нервной системой. Но занятие это увлекательное и изнутри довольно ясное, кстати.

Все куда понятнее, чем в описании тренинга, например.

https://www.instagram.com/p/CW6YX2AgnHN/?utm_medium=copy_link

Но когда начинаешь формулировать детальнее про опыт, тут-то и становится понятно, насколько не хватает - даже не знаю чего? Наверное, каких-то особых букв или красок