Инь и Ян заботы ☯️

Мне нравится, когда в процессе разговора формулируются по-новому вроде бы понятные вещи. Они тогда становятся более осязаемыми и рабочими. Вот из недавней супервизии:

Так же, как растению нужна вода 💦 солнце ☀️ почва и удобрения, ребенку для роста нужно внимание. Два вида внимания, их можно назвать инь и ян заботы: принимающая забота и направляющая забота.

Принимающая забота, архетип материнской заботы, принятие по факту существования: ты есть, и это уже есть хорошо, этого уже достаточно.

Направляющая забота, архетип отцовской поддержки, задающей направление росту, мне не все равно какой ты, я хочу для тебя хорошего, я буду тебя ставить границы — с любовью, но ясно, прочно, такие границы, на которые можно опереться.

Мать и отец, инь и ян ☯️ здесь не конкретные люди, а качества в людях. Не всегда они есть в конкретном человеке — иногда у матерей не достает теплоты, а у отцов включенного присутствия. Иногда родитель только один, и на этого single parent сваливаются задачи обоих ролей, а еще выживание семьи никто не отменял, в одиночку тяжелее.

Иногда в результате такого опыта дефицитов жизненно важных ингредиент ребенок приходит к выводам, что с ним что-то не так, в детской логике, что «хорошего бы ребенка не бросили, значит я какой-то не такой, не заслуживающий».

Ну что ж делать? Приходится это все добирать дальше в жизни, через расширенную семью по выбору, через «предпочитаемый жизненный клуб», которые предстоит себе собрать для хорошей жизни.

С этим фоновым ощущением «я не заслуживаю» можно разбираться в терапии. То место, где рационально вроде понятно, а ощущение все равно остается. Но понимать, хотя бы на уровне позиции тоже помогает.

Возвращаясь к метафоре растения 🌱: тот факт, что у садовника не было воды или не было сил, и цветок практически засох - не значит, что растение «не заслуживало» воды. Это просто потребность, если фикусу нужен полив два раза в неделю для хорошего самочувствия — значит это такой факт. Хорошо, что вырастая, мы можем учиться сами себя поливать и добывать воду. В Израиле научились опреснять морскую воду. Для меня это про то, что воды, как и любви может быть достаточно.