Картинка из статьи про менопаузу.

Из-за того, что мы не знаем когда наступит Х и сколько будет длится период до Х — мы не можем начать к этому адаптироваться.

И тогда мы оказываемся в состоянии «лиминальности» = между мирами, «уже не здесь —еще не там», и заранее неизвестно сколько это будет длится (у разных людей по-разному).

Из-за этого не начинается адаптация к ситуации — так как мы не можем уже наконец что-то отгоревать, отпустить — и начать адаптироваться к жизни по-новому. Которая вообще-то, с учетом увеличившейся продолжительности жизни может быть тоже хорошей жизнью.
И каждой из нас еще предстоит придумать для себя свой «возраст счастья» и предпочитаемую жизнь после (пери)менопаузы. У кого-то мамы сейчас проходят подобный опыт (и тогда будет легче, можно будет взять что-то из их опыта), а у кого-то мамам такого опыта не случилось, и тогда приходится придумывать самой, с опорой на хорошие примеры вокруг.