Про (пери)менопаузу

Подруга поделилась острожной радостью: муж начал читать про перименопаузу и стал больше верить тому, что она рассказывала ему про свое состояние. (Муж, кстати, европейский, так что с пониманием своего сложного опыта женщинам сложно в разных краях).

Вот хорошая статья на эту тему: «Менопауза и перименопауза. Что это такое и кого это касается».

Статья развернутая, написана геникологиней и сексуальной консультанткой Марие Абель — рекомендую прочитать целиком.

Не буду останавливаться на физиологических симптомах, их много и с ними приходится справляться: что-то возможно корректировать, с чем-то остается научиться жить.

Напишу про психологический момент: (пери)менопауза — это период длящейся неопределенности, когда тело меняется и непонятно когда это закончится и чем.

«Перименопауза – период, начинающийся с появления первых изменений или симптомов и продолжающийся до менопаузы. В зависимости от особенностей человека этот период может длиться несколько лет, вплоть до 10-15 лет. Определить дату начала перименопаузы не так легко, как дату её окончания.»

«Момент наступления менопаузы иногда довольно сложно определить, потому что распознать последнюю менструацию можно только спустя год. В настоящее время нет специального анализа или исследования, способного определить наступление менопаузы. Если у человека 45 лет и старше есть признаки перехода, может быть диагностирована перименопауза. Конечно, врача иногда просят дать конкретный ответ, всё ли уже позади или когда можно ожидать окончания месячных, тем более, что хочется знать, есть ли ещё шанс/риск забеременеть. Однако в переходный период трудно дать определённые ответы, и иногда приходится мириться с некоторой неопределенностью.»

#health