Оϐςᱽωα 𑁍༘:

#еда ужин:

•творог, фрукты, овощи, бутики, Барни, корнлайн кокосовый, маршмеллка

Кремку не съела, чот мне плохо стало, наелась я. Кстати в одном бутике есть пару кусочков груши, вы знали что груша отлично сочетается с сыром?

Я опять не доела 100 кк, не хочу больше. Кстати я узнала где весы, поэтому в скором времени взвешусь, но точно не завтра. Взвешусь как буду чувствовать лёгкость и тд
Что бы вам ещё рассказать та.. Даже не знаю. По питанию сойдёт, 27 клетчатки, 37 жиров, пойдёт в принципе

Чем ужинали?

#обзор на финиковый батончик finix со вкусом шоколад арахис:

Снаружи похож на шоколад, но на удивление это обыкновенный финики с какао и арахисом. Пахнет как раз какао, очень хочется откусить) вкус просто шедевр! Сочетание финика и какао Обалденно, этот батончик даже напоминает гематоген, но он абсолютно натуральный. Он не чересчур сладкий, всё в меру, идеально. Также хочу отметить что батончик разделен на квадратики, поэтому его можно есть не сразу, а делить на половинки. Очень вкусный батончик, отлично на перекус и белка не настолько много, так что не переберете)
Любители фиников обязаны его попробовать, это теперь один из моих любимых батончиков бс:3

Кбжу (30 грамм): 130/3/5/17

Оценка 10/10!

💬 У тебя новое анонимное сообщение!

Вопрос: приветтт. можешь посоветовать какие нибудь очеень вкусные протеинки?? и арт если есть ☺️

Ответ: привеет, вот мои саааамые любимые протеинки) ну некоторые не протеиновые, а просто бс, но тоже очень вкусные. Я их сейчас не кушаю, потому что они мега дорогие, а еще из-за того, что дофига белка и клетчатки, которых у меня по горло(

#анон

#еда обед:

•холодец, овощи с соусом терияки

Почему никто не говорит о том, насколько жареная морковка вкусная? Я чот дофига соуса терияки добавила нечаянно, прям соли закинулась😰 кстааати, этот холодец намного вкуснее прошлых, так еще и дешевле на целых сто рублей, и по кк неплохо, чутка больше, но за такую цену вообще отлично

Я погуляла и знаете чо нашла? В магните продают рыбные наггетсы с сыром и там всего 160 кк на сто грамм, прикиньте? А еще нашла пельмени 175 кк на сто грамм, капец я глазастая, хвхв. Наггетсы я купила, дыыы

Чем обедали?

Я 1,5 литра колы выдула за прогулку... Я еще гуляю между прочим

#вопросик!

Сочетание каких продуктов для вас очень вкусно, но для других это мега странно?

Доброе утро, чем завтракали?

Я пила кофе с молоком, я первый раз пробовала, мне очень понравилось, почему мне никто не говорил как это вкусно?😡

Сейчас собираюсь, поеду сдавать сраную геометрию, сдам по-любому максимум на трояк, а потом пойду наверное литр кока колы куплю себе, нет, полтора, во. И поеду гулять)

Оϐςᱽωα 𑁍༘: pinned a photo

РОЗЫГРЫШ!!

количество победителей: 1
приз: батончики без сахара кранч

условия для участия:
☆ наличие пвз озона
⁠☆ подписка на мой тгк
⁠☆ оставить порядковый номер в комментариях

как получить дополнительный номерок:
⁠☆ переслать этот пост в свой тгк +1 номерок. если закрепите то ещё +1 номерок
⁠☆ подписаться на мой тт +1 номерок

победителя определю при помощи рандомайзера через месяц, то есть 22 октября. желаю удачи, коти (⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)

#еда ужин

•обезжиренный творог с топингом, фрукты, овощи, бутики с огурцом, сыром и кешью, печеньки, батончик + груша

По питанию говно, говнище прям, 30+ грамм клетчатки, еле еле 32 грамма жиров и перебор белка. Больше целую пачку обезжиренного есть не буду( я потом поняла что не наелась и съела грушу, хотя кк уже закончились, немного думаю об этом, но стараюсь не зацикливаться

Блин, вот я не знаю как вам объяснить, но я из-за того, что взвеситься не могу волнуюсь, что этого мало, но не могу взвеситься( а если всё норм, то я буду есть как ела, но блин весы у бабушки. Я не знаю как у нее их попросить, вдруг она потом меня о весе будет спрашивать, а мне что отвечать? Боже я не знаю что с этим делать, посоветуйте что-нибудь, пожалуйста

Чем ужинали?

Привет! Мой псевдоним Ли, мне 15, а это мой life канал, в котором я также стараюсь(пытаюсь) выйти в ремиссию от рпп(ано)
(И мне кажется, что в настоящий момент у меня получилось!)

Ещё год назад вечно лежала в больницах(в том числе в реанимации) и была под наблюдателем врачей

Сейчас стараюсь делать все, чтобы не вернуться туда!

В этом канале можно найти мои мысли, фоточки за день, отзывы на разные вкусняшки и многое другое!✨

Параметры:
min:161/30
max:160/45-6
now:164/??
goal:???

Буду рада видеть вас в своём канале!🫶🏻
https://t.me/Li0155

Ребята, гоу? http://t.me/anonaskbot?start=d10abr3

#еда обед:

•ячневая каша с моцареллой, дамплинги с креветками, овощи

Тут 50 грамм ячки❤️ и три шарика моцареллки) без завтрака оказывается так круто

Съездила в город, я очень замёрзла, нашла кучу всяких разных штучек, например сливочный сыр со вкусом шоколада и апельсина и протеиновую кашу, в которой 303 кк на сто грамм, во как

Я всё ещё хочу взвеситься, но не могу. Меня даже больше раздражает не то, что я не могу встать на весы и посмотреть на свой вес, а сам факт того, что весы от меня спрятали. Будто я какая-то психопатка ._. Ладно, через недельку может спрошу о них, а то не хочется опять заводить тему питания, веса и тд.

Хочу заварить себе бутылку чая, охладить и пить как колу, а то я уже зависима от колы зеро, но бабла нету на нее😭

Чем обедали?

#вопросик!

Какой продукт или блюдо из детства вы бы очень хотели попробовать, но боитесь или нет возможности?

Доброе утро, как делишки у вас? Что кушаете?

Я решила не ехать сегодня сдавать геометрию, поэтому поеду завтра. Кстати я могу всю неделю бесплатно ездить в город и гуляяять. Я одна обожаю гулять по продуктовым и высматривать новинки и скидки? А еще просто пялиться на еду( я понимаю из-за чего это, но нужно ли запрещать себе так делать или нет? Это примерно 60% моего гуляния😰

Обзоры я не делала, у мя сил нет, я очень устала, кстати мы урвали упаковку Барни за 60 рублей, потому что нам скидка какая-то в этих монстриках выпала, вот :3

#еда фууух, мне так плохааа, я наверна убила свой желудок😭 сначала от острых перцев натощак, а потом от 5 килограммов еды, так еще и не добрала 100 кк, но зато набрала 40 жиров😋 и всю норму клетчатки за один подход. Сейчас сижу и попиваю ромашку с сахзамом, ну чтоб точно меня всю ночь пучило🫰
Без оформления, потому что я сейчас лопну и мне надо учить геометрию, спаситееее
Я наверное еще отёку на утро🤌 ну прям комбо

#обзор на французский зефир Жаклин клубника в шоколаде;

Снаружи аккуратная конфета , покрыта шоколадной глазурью и пахнет так же. В разрезе не просто обычный зефир, а желейно-суфлейная конфета в шоколаде, она разделена на розовый и белый слои, по текстуре упругая. Вкус как клубника со сливками, но всё же чего-то не хватает, не моё, скажем так на любителя. Минусов тоже назвать не могу
Будто соединили суфле и желе. Ну восторга нет, опять же на любителей

Кбжу (32 грамма): 118/0,16/1,92/24,96

Оценка: 6/10