ОСНОВА: проект жизни

👶 Родился ребенок. Куда теперь смотреть?

Первые недели с малышом — точно не лучшее время, чтобы изучать десятки программ и разбираться, чем одна выплата отличается от другой.

Поэтому предлагаем начать не с названий мер поддержки, а с простого вопроса: что сейчас нужно вашей семье?

Купить необходимое для малыша? Разобраться с выплатами? Узнать, какая поддержка подходит именно вам? А может, найти место для первой прогулки всей семьей?

Собрали в карточках небольшой маршрут по «ОСНОВЕ»: выбирайте свою задачу и смотрите, где искать ответ.

А если сейчас ничего не нужно — сохраните. С ребенком запросы меняются быстро ❤️

🔘 Семья — основа всего
Мы в ВК | Дзене | Максе

#ОСНОВА

🎾 Планы на воскресенье: забрать папу и пойти играть

27 сентября в «Жар-птице» пройдет «День с папой» — семейный праздник, который «ОСНОВА — нижегородский проект жизни» проводит вместе с «Отцовским клубом». Папы и дети смогут вместе попробовать падел, посмотреть спектакль и сделать семейные фотографии. 

С 16:00 до 19:00 в Падел-клубе «10/20» пройдут открытые тренировки для пап и детей разных возрастов. Даже если раньше не держали ракетку в руках — можно попробовать прямо на месте. А в перерывах между играми детей будут ждать аниматоры и театральная программа. 

🧠 А что вообще значит быть папой сегодня? Об этом поговорим с психологом: о папах, детях и отношениях в семье. А если есть практические вопросы, специалисты «ОСНОВА — нижегородский проект жизни» расскажут, на какую поддержку могут рассчитывать семьи. 

📸 Будет и фотозона «Быть папой» с фотографом и видеографом — хороший повод наконец-то пополнить семейный альбом кадрами с папой. 

📍 Падел-клуб «10/20», ТЦ «Жар-птица»
📅 27 сентября, 16:00–19:00
🎟 Вход свободный

Отметьте папу в комментариях или отправьте ему пост — планы на воскресенье сами себя не построят 😄

🔘 Семья — основа всего
Мы в ВК | Дзене | Максе

#ОСНОВА

❤️ О родах — спокойно, открыто и без страшилок

Вчера в КУПНО собрались специалисты, будущие родители и те, кто пока только задумывается о детях. Говорили о беременности и родах открыто и по делу — с теми, кто каждый день сопровождает женщин на пути к рождению малыша.

Врачам, акушеркам и другим помогающим специалистам можно было задать свои вопросы и получить понятные ответы — без необходимости разбираться в противоречивой информации из интернета.

На конференции «Роди в Любви», организованной «ОСНОВА — нижегородский проект жизни», собрались больше 300 человек из Нижнего Новгорода, Москвы и Санкт-Петербурга. Будущие и опытные мамы и папы, врачи, акушеры, доулы, психологи и студенты-медики — получилось большое пространство для открытого разговора о рождении ребенка.

🎤 23 спикера говорили практически обо всем, что волнует семью до и после появления малыша:
— как подготовиться к беременности и родам
— что происходит во время родов и как может помочь партнер
— как наладить грудное вскармливание, ухаживать за новорожденным и восстанавливаться после родов

Была и практика: учились правильно дышать, разбирали процесс рождения малыша, говорили о подготовке тела к родам, в том числе с помощью занятий в бассейне. А на мастер-классах и консультациях можно было подробнее разобрать то, что волнует.

👨 И важная мысль этого дня: мужчинам здесь тоже место. Быть рядом, понимать, что происходит, знать, как поддержать женщину и чем помочь.

Получилось 8,5 часа насыщенной программы и больше 25 выступлений. А в конце дня — больше знаний и, надеемся, чуть больше спокойствия перед родами и встречей с малышом ❤️

❤️ — если вам тоже кажется важным говорить о беременности и родах открыто

🔘 Семья — основа всего
Мы в ВК | Дзене | Максе

#ОСНОВА #РодиВЛюбви

— Пап, мне страшно.
— Да ладно, чего тут бояться?

Иногда такая фраза вылетает автоматически: возможно, когда-то на собственное «мне страшно» папа слышал примерно то же самое. Но говорить с ребенком о чувствах можно научиться. И для этого необязательно каждый раз устраивать долгую беседу по душам.

➡️ Начать можно с трех простых шагов: назвать чувство, не пытаться сразу его «отменить» и понять, что сейчас нужно ребенку.

Как это сделать и что сказать вместо привычного «не плачь» или «ничего страшного» — собрали в карточках 👆

💡 Если трудно говорить о собственных чувствах, тоже не обязательно начинать с большого разговора. Подойдут самые обычные фразы:

«Я сегодня устал, поэтому могу быть немного молчаливым».
«Я волновался за тебя».
«Я сейчас злюсь, мне нужно немного времени успокоиться».

Так ребенок постепенно понимает: о своих чувствах можно говорить — даже когда это страх, злость или обида. 

Даже если в детстве о чувствах говорить было не принято, этому можно научиться уже со своим ребенком.

💬 А как начинаются такие разговоры в вашей семье? Делитесь в комментариях и отправляйте карточки знакомым папам — возможно, кому-то они пригодятся

🔘 Семья — основа всего
Мы в ВК | Дзене | Максе

#ОСНОВА #ВопросыПапыМиши