В моем детстве, в конце 80х, было модно говорить "дурбецало", аналог идиота

Я это слышала как "дурбец-алла". Ну вот такая интерпритация сложилась созревающей психикой

Я эту историю не носила психологам, мне было стыдно

Если это сейчас написать куда-то в около терапевтическом, то что мне скажут? Что это травма и я не виновата, и что так бывает

Ок, бывает, да. Но мне не надо было это "прорабатывать", не надо излечиваться и спасаться

Дурбецало от меня отлипло, когда я стала работать над навыком различительности

Сначала наблюдение, называние, не_называние, а потом внезапно стало очевидно, что вот это не тоже самое, что вон то

Например, преодоление и выдерживание

Преодоление, это когда совершить действие страшно+
Но если его совершить, то получится прирост

Выдерживание - это действия при которых больно. И если дальше так продолжить делать: давить или наоборот избегать и игнорировать, то я получу повреждение

Игнорирование и избегание опасно для здоровья, отношений, ведёт к снижению качества жизни

В связи с чем мои неудобные вопросы к терапевтам и другим людям помогающих профессий:

Вы видите, что клиент сидит на гвоздя, так долго сидит, что считает это нормой

Рассказы клиенту о том, что он сидит на гвоздя бесполезны. Дискомфорт, даже в крайней степени, уже встроен в систему и воспринимается как норма

Так стоит ли подойти и надавить на плечи, чтобы гвозди почувствовались и человек на живом своём опыте сам увидел что именно не так?

Или это не гуманно, не этично, злобно и по-садистки?

Или может все таки оставить как есть, поглаживать и называть это принятием, более того растягивать процесс на десятки сессий - это по-садистки?