Человек, который строил гигантские цифровые империи в Google и создавал мобильный YouTube, а потом... просто отпустил всё это, чтобы разрешить себе стать кем-то совершенно другим. И стал. И сделал мощнейший стартап по разработке лекарств от рака. И ещё много всего! И написал про это всё книгу. Его "Новая версия" ворвалась в топ-3 по продажам в России.
Но чтобы позволить себе переродиться и осилить новый масштаб, ему пришлось научиться очень внимательно, с замиранием сердца всматриваться в свою настоящую жизнь. И замечать моменты.
Его главным спасением от выгорания, даже депрессии, страха и цинизма, потери смыслов стало не что-то грандиозное! А детское, нежное Любопытство. И привычка каждый день садиться и записывать свои моменты в дне на бумагу. Анализировать, выставлять новые гипотезы, чувствовать телом, и снова отмечать моменты. Записывать. И каждый раз знакомиться с собой меняющимся.
«Это страшновато - потерять то, что привык считать собой, - говорит он. - Но именно в этой череде метаморфоз и проступает наша истинная верность себе».
Андрей выгружает весь-весь шум из головы в дневник. Ради эффективности (как без неё?).
«Когда ты просто вертишь проблему в голове, сегодня решил так, а завтра уже забыл об этом. А когда делаешь это письменно, ты можешь очень легко смотреть назад. Находишь свой способ — и расставляешь приоритеты, сравниваешь просто одно с другим, пока не всплывет что-то самое важное. И после этого начинаешь делать экспериментальные, дешевые шаги, чтобы проверить в реальной жизни, правда ли это важно, или нет».
И ради того, чтобы посмотреть на свои записи как на письма от самого себя - самому себе в будущем, и спросить:
"Что из этого по-настоящему заставляет моё сердце биться быстрее? Куда меня зовёт жизнь?"
Дороничев, безусловно, - потрясающий пример смелости и открытости. Но нам не нужно повторять его путь. Боже упаси копировать чужие судьбы! У нас с вами слишком богатое воображение, чтобы создавать дубликаты, да ведь?).
У каждого из нас есть своя собственная, драгоценная и неповторимая жизнь.
И состоит она из Маленьких, только Наших Моментов.
Некоторые из них приходят к нам как громкие праздники, и мы легко запечатлеваем их в памяти.
Но сколько вокруг нас тихих, скромных, хрупких мгновений...
Запах утреннего кофе, от которого вдруг становится тепло.
Случайный взгляд незнакомца на улице.
Строчка в заметках (или наших детских альбомах или альбомах наших детей), которая неожиданно лечит душу спустя месяцы и годы.
Даже глубокий вдох-выдох после тяжелого дня, когда ты просто понимаешь: "Я справляюсь. Я молодец!".
Мы часто проносимся мимо них на бешеной скорости, словно эти мгновения ничего не стоят. Но именно в них прячется красота жизни - жизнь как чудо. Если научиться останавливаться, замечать их, выгружать на бумагу (Наташа меня каждый раз к этому подводит, а я всё никак не могу за постоянную практику взять. После книги Дороничева возьмусь - шансов не делать нет)) и проявлять к ним тёплое любопытство, внутри рождается невидимая, но нерушимая опора.
Это наш личный способ сказать жизни слова благодарности. Почувствовать наполненность жизни, распробовать её вкус и уникальность.
Потому, что именно из этих мерцающих крошек и складывается наше Единственное, Неповторимое Сегодня. Чтобы проживать свою лучшую жизнь не когда-нибудь потом, а каждый день. Каж-дый! И сегодня.
Сегодня вечером мы соберёмся в мягком, бережном кругу, чтобы учиться замечать, обнимать и ценить именно наши моменты.
Встречаемся сегодня в 20:30 мск. Вход здесь🙊.
Практику от Наташи Мелюк тоже сделаем, конечно, обязательно😍.