Юрий Ольхов

Почему важно заниматься тем, что нравится.

В Филадельфии проводили эксперимент:

Людей разделили на две группы.
1. Первым сформировали негативное состояние. Показали им короткий фильм с печальным исходом.
2. Вторым - отрывок из комедии.

Далее дали им несколько задач:
1. На скорость принятия решений
2. Точность решения задач
3. На интуицию
4. На совершение ошибок

Позитивная группа показала результат по всем показателям в среднем выше в 2 раза.

Человек, занимаясь «своим» делом, находится в потоковом приподнятом настроении и у него результат выше в двое.

Также поднимается уровень серотонина, дофамина и снижается уровень кортизола и адреналина.

В результате у человека, занимающегося любимым делом шансы достричь результата кратно выше и конкуренция ему не помеха.

Ставь лайк, если занимаешься тем, что нравится

Есть ресурсы, знания, все чтобы делать, но ты медлишь.

Бывает такое?
Вроде все есть, знаю что делать, но не могу начать.
Это отсутствие глубинной мотивации «Зачем».

Именно в этом скрыто очень много твоего потенциала: страсти в действиях, думать о проекте, придумывать и реализовывать новые идеи, с азартом общаться с партнерами и клиентами и тд.
Знакомо?

Часто это было в твоей жизни, но сейчас ты уперся в смыслы.

Эти смыслы могут теряться как из-за неудач, так и из-за частых успехов.
Либо ты не видишь потенциал, тк слишком быстро все меняется. Но именно в этом скрыты очень большие возможности.

Всегда именно в кризис (личности, страны, сферы) появляются большие возможности. Уходит старое, но приходит новое.

И как только ты разглядишь возможность и путь реализации, «загоришься» как ребенок с новой игрушкой и будешь просыпаться ночами с массой идей.

Вытягивая предпринимателей в ресурсное состояние виду как горят у них глаза и за этим следует финансовый результат.

Мои кейсы:
Антон Спиридонов занимался проектированием с командой, теперь строит поселки. Нашел инвестора, бригады, все организовывает теперь сам.

Дима Риндевич основатель «Твой склад» нашел цель стать #1 на рынке в сегменте. И он горит целью и действует.

Напиши мне личку, перезагрузим тебя.
За 15 минут определим твои шаги

PS:
задай себе вопрос: какую цену платишь, пока откладываешь этот вопрос?

Не каждый путь к успеху выглядит так, как кажется со стороны.

Одни побеждают благодаря команде. Другие - благодаря лидерству. Третьи проходят через испытания, о которых никто никогда не узнает.

Настоящий успех - это не удача и не красивые фотографии. Это ответственность, поддержка, характер и готовность продолжать, когда остальные уже остановились

Как конкурировать с ИИ

Последний год много опрашивал людей об их занятости.

Людей сокращают не только в кризис, но также связи с автоматизация процессов с помощью ИИ.
Множество останется без работы и бизнеса, НО ЕСТЬ РЕШЕНИЕ!

Статистика показала, что достигают успеха те, кто нашел любимое дело.

Конкурировать с ИИ только через тотальное погружение в свою работу.

Этого можно достичь только в любимом деле. Иначе быстрое выгорание.

Как определить любимое дело в новых реалиях, в котором ты точно не проиграешь?

Есть выработанная технология.
Если кратко то:
1. нужно определить свою идентичность, ценности, цели, желаемый образ жизни, опыт и ещё несколько пунктов.

2. Сопоставить эти пункты
3. Составить стратегию действий и целей.

В итоге получается персональная карта движения.

Только представь:
1. Ты занимаешься тем, что нравится и кайфуешь от этого
2. Перестал заставлять себя действовать и вставать по утрам ненавидя каждый день
3. Знаешь куда идти, четко в соответствии со своей картой развития и четко уверен в своем пути
4. Не страшно ошибаться, тк это твой персональный в соответствии с твоими глубинными ценностями и в долгую только выигрываешь, тк с тобой невозможно контактировать даже с помощью ИИ.
5. Намерение и возможности мира никто не отменял, тк мир дает тем, кто стремится. ИИ это не может обеспечить, это «железка»
6. И самое главное:

ТЫ ЗАРАБАТЫВАЕШЬ ДЕНЬГИ КАК ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ ЗА ТО, ЧТО КАЙФУЕШЬ ОТ СВОЕГО ДЕЛА.

Сказки?
Отнюдь!
Вот ссылка на отзывы ТОП предпринимателей, зарабатывающих на любимом деле даже сейчас

https://t.me/olhovotz

И чем дольше ты тянешь, чтобы определиться, тем больше потеряешь возможностей.

В текущей турбулентности только так. Иначе будешь за бортом.

Теперь любимое дело это КЛЮЧЕВОЕ ПРЕИМУЩЕСТВО, иначе любой школьник с помощью ИИ тебя обойдет.

Мир поменялся!

Открою еще один интересный факт:
Любимых дел может быть много и они могут меняться со временем.

Какое твое ключевое преимущество и любимое дело?

Проведу 15 минутный разбор. Пиши мне в личку: Хочу разбор
@Olhovy

Пораньше встать, чтобы с удовольствием заняться любимым делом…

Все так часто говорят, что в нужном состоянии можно реализовать все что угодно.
Но не раскрывают это.

У каждого свои критерии этого состояния.
Есть те, кто стремится уйти от чего-то:
«Перестать жить в операционке. Закрыть кредиты. Перестать переживать и стрессовать. Надоело жить так, эдак» и тд

Но суть в том, что уходя от чего-то без цели психика возвращается в исходное, потому что нет конечной цели.
Мозг не будет формировать идеи, тк не понимает к чему это ведет.

В итоге цикл.
Если таксисту сказать, чтобы увез из точки А куда-то.
Адрес назначения точно не понравится.

Работая с клиентом всегда выясняю чего он хочет. Обычно желание закопано за множеством страхов и убеждений.
Но за ними много энергии, желания вставать по утрам скорее заняться делом с удовольствием, даже если сложно идет.

И вот тут формируется нужное ресурсное состояние 🔥

В итоге человек уходит от подавленного, порой депрессивного безисходного состояния и начинает действовать с удовольствием, даже если было уныние и страх

Бизнес - это не только процессы, стратегии и показатели.

В первую очередь это люди.

За каждым контрактом, сделкой и управленческим решением стоит человек, который берёт на себя ответственность и делает выбор в условиях неопределённости.

Сегодня турбулентность стала новой нормой. Меняются рынки, бизнес-модели, технологии.

Искусственный интеллект, автоматизация и скорость изменений требуют от руководителей совершенно другого качества решений.

Но есть важный момент: качество решения зависит не только от опыта, компетенций или объёма информации. Оно напрямую зависит от состояния человека в момент принятия решения.

Когда руководитель действует из страха, усталости, тревоги или внутреннего напряжения, даже правильные данные могут привести к ошибочным выводам.

И наоборот: ясность мышления, внутренняя устойчивость и уверенность позволяют видеть возможности там, где другие видят только риски.

Можно долго обсуждать экономику, ставки и рыночные тренды.

Но в конечном итоге экономика это сумма человеческих решений.

И сегодня одним из самых ценных активов становится способность сохранять правильное состояние и принимать сильные решения тогда, когда уровень неопределённости максимален.

Я выделил 4 принципа, которые помогли многим перестать тащить бизнес на себе.

После них стало меньше хаоса, лишних действий и выгорания.
А прибыль начала расти быстрее.

Чтож, проект запущен.
Провели первый созвон с Олей.

Точка А:
Оля может пройти не более 100 метров. Далее отдышка.
Диагноз показал, что организмом все в порядке.
Это яркий случай как психосоматика мешает жить.

Продюссер. Хочет вырасти в доходе кратно. В ее сфере это реально.

У нее пропал молодой человек в 20 лет, долго искала. Позже выяснилось что его уже нет в живых.
С этого момента она словно сдалась.

Но после первого созвона появились первые результаты.

Часто у клиента возникают сопротивление. Некоторые даже приходят чтобы доказать свою правоту, чтобы не менять ничего, и доказав себе через других, получить разрешение для самого себя ничего не делать.

Часто страх скрывается за логичными обьяснениями, агрессией, избеганием и даже психосоматикой.

Но у Оли другая ситуация.
Изначально ее растили в позиции жертвы. Жалели, потакали, поощряли жалость к себе.
Разумеется фундамент отношения к жизни сформировался кривой.
Все через страх и победы.

Эта перманентно вызывает внутреннее сопротивление и жжет энергию в пустую.

Страхи так парализовали ее, что она даже боится думать, что будет меняться жизнь.

При первой встрече был собран анамнез. Немного подняли негативные скрытые убеждения и стратегии поведения в осознанность.

Продолжаем работать дальше.

Буду выкладывать вырезки из встреч.
Следи за развитием ситуации

#Олярост

Решил запустить реалити и поставить себе вызов.

Буду «качать» продюсера, который не верит в результаты психологии.

С Олей Патовиной начинаем работу в это воскресенье. @olgapatovina

Как-то разговорились с ней и она обмолвилась, что не особо верит в коучей.
Был у нее разный опыт, но результат не заметила.

Мне стало интересно как же с ней так работали, что результата нет.

У меня обратная история: если я иду к коучу - у меня результат. Я начинаю коучить кого-то, у клиента результат.

Вообщем ударили по рукам.

Процесс буду рассказывать в канале.
🔥Видео проработок, ее изменения, поведение, эмоции, действия, результаты.

Для меня это очень интересный вызов, тк нужно будет работать не только с мышлением, но и с сопротивлением человека.

По опыту скажу, что именно в таких ситуациях происходит самая сильная трансформация мышления и результатов.

Поставь лайк 👍

Ты тупеешь, когда длительно стрессуешь.

Кризис, стрессы влияют на скорость мышления и креативность.

Когда включаются оборонительные реакции, когнитивные способности человека резко снижаются.

Это физиология.

Почему это происходит

Перехват управления: Амигдала (центр страха) блокирует префронтальную кору головного мозга.

Смена приоритетов: Организму нужно выжить («бей, беги или замри»), а не анализировать информацию.

Туннельное зрение: Мозг видит только угрозу и теряет способность мыслить гибко.

Гормональный коктейль: Кортизол и адреналин ухудшают кратковременную память и логику.

Как это проявляется в жизни?
В спорах: Человек перестает слышать аргументы и твердит одно и то же.
На работе: Из-за страха ошибки сотрудник совершает глупые промахы.
В учебе: Стресс на экзамене приводит к «чистому листу» в голове.

Кто нашел себя в этом?

С этим однозначно нужно работать. Работа со стрессом через мышление и тело. Менять отношение к ситуации и пропитывать восприятие позитивными эмоциями. Иначе деградация

Кому интересно как выйти из перманентного стресса и начать мыслить результативно, можно писать @olhovy

Как преодолеть сложные времена и заработать на этом?

Предприниматель по натуре одиночка.
Несет на себе ответственность всей компании и как только возникает вопрос выживания, ему нужно включаться самому.

Нужно принимать важные решения.
Откуда их брать?
1. Из опыта. Который забыть 2. Скопировать (смоделировать) тех, кто выше по уровню
3. Сформировать новые решения

Но дело в том, что время турбулентное и мало кто знает как действовать, тк все быстро меняется.
Соответственно копирование крупных не подходит и использовать прежний опыт тоже.

Остается создавать новые решения.

Будучи прежним человеком, принимаются прежние решения.

Новые решения формируются из нового состояния и нового мышления.

В НЛП есть техника Активация нового опыта. Я всегда ее использую когда в тупике.
Техника позволяет совместить модели принятия решения, которые не совмещали ранее.

Результат внедрения:
- сброс напряжения и тревоги
- уверенность как у 20 летнего заряженного парня
- активация креативной модели мышления
- формирование нестандартных эффективных решений в нестандартных ситуациях
- запуск новых процессов в удовольствии.

Именно это я сделал с основателем «Твой склад» Димой Риндвичем.

👉Через 3 созвона он нашел решения как стать номером один на рынке.
На презентациях по привлечению партнеров стал вести себя легко.

И ведь деньги инвестируются туда, где вера, заряд энергии, подтверждение опыта и цифр.

Из подавленного и слабого состояния ты не примешь верных решений в рост.
Бизнес это продолжение тебя и твоего состояния.

Сейчас я провожу спринт на 100 разборов.

По вопросам пишите @olhovy

Вопросы Карла Юнга для изменения поведения, убеждений и результатов действий

1. С какой целью ты продолжаешь быть именно таким, как сейчас?
Юнга интересовало не «почему», а «ради чего». За жалобами «я выжатый лимон», «нет сил», «никто не нужен» часто прячется неочевидная польза. Иногда привычные страдания кажутся безопаснее неизвестности. Этот вопрос не даёт спрятаться в саможалости, а пробуждает ответственность, но без чувства вины.

2. Что произойдёт с тобой, если твоя основная боль вдруг исчезнет?
Как ни странно, мы цепляемся за свои травмы, потому что они срослись с нашим образом себя: «я та, кого отвергли», «меня не поняли», «я вечно одна». А если этого не станет? Кем ты окажешься? Здесь не про радость, а про ужас перед свободой. И этот ужас либо парализует… либо раскрепощает.

3. Где ты ежедневно притворяешься?
По Юнгу, душа болит там, где начинается фальшь. Перед собой, другими, миром. Когда говоришь «всё в порядке» при внутренней пустоте. Когда киваешь, хотя внутри клокочет злость. Настоящая жизнь и лицедейство несовместимы. Там, где ты лжёшь, ты утрачиваешь себя.

4. Какого страха ты упорно избегаешь?
Пока ты отворачиваешься от него, он управляет твоими решениями. Какой путь выбрать, кого впустить в свою жизнь, какую роль играть, всем этим может распоряжаться страх. Не ум, а то, что спрятано в глубине. Юнг знал: бессознательное ведёт машину. И пока ты не встретишь страх лицом к лицу, будешь нарезать круги. Этот вопрос словно скальпель. Острый. Но не острее, чем прожить чужую жизнь.

5. Кем ты становишься, когда на тебя никто не смотрит?
Без чужих взглядов, похвал и оценок. Без масок, ролей и чужих ожиданий. Юнг называл это тенью и подлинным «я». Потому что только в тишине можно понять: ты в самом деле живёшь или лишь старательно изображаешь «нормальность»?